Skip to main content

Posts

Showing posts from January 5, 2015

မ်က္ႏွာေပၚက အလွပ်က္ေစသည့္ ဝက္ၿခံ ...ဝက္ၿခံ .....

ဝက္ၿခံ ဟာ မာယာသိပ္မ်ားပါသတဲ့။ ဝက္ၿခံစျဖစ္ၿပီေဟ့ဆိုရင္.. တစ္လံုးေပ်ာက္မယ္ မက်န္ေသး.. ေဟာေနာက္တစ္လံုး ေနာက္တစ္လံုး ဆိုသလို ထြက္လာပါေတာ့တယ္... စစ္ပြဲတစ္ပြဲ တိုက္ေနတာနဲ႔ အလားတူပါသတဲ့။ ဝက္ၿခံဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ေဟာ္မုန္းဓာတ္အေျပာင္းအလဲ နဲ႔ ေတာ္ေတာ္ေလးကို သက္ဆိုင္ေနၿပီး ဆယ္ေက်ာ္သက္ေလးေတြမွာ အေတြ႔ရအမ်ားဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့လဲ အသက္အ႐ြယ္မေ႐ြး၊ က်ားမ မေ႐ြး ဝက္ၿခံေပါက္တတ္ပါတယ္။ ဥပမာ.. အ႐ြယ္ေရာက္ၿပီး အမ်ိဳးသမီးေတြဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္၊ ဓမၼတာလာေနခ်ိန္ နဲ႔ ကိုယ္ဝန္တားေဆးသံုးစြဲခ်ိန္ေတြမွာ ေတြ႔ႀကံဳရတတ္ပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္နဲ႔ အ႐ြယ္ေရာက္ၿပီးသူေတြမွာ ေပါက္တတ္တဲ့ ဝက္ၿခံဟာ အခ်ိဳ႕ဆိုရင္ လေပါင္းမ်ားစြာၾကာေအာင္ အျမစ္ျပတ္ေစဖို႔ ကုယူၾကရပါတယ္။ ဘာပဲေျပာေျပာ .. ဝက္ၿခံေပါက္ရင္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ခံစားမွဳနဲ႔အတူ အနာ႐ြတ္ေတြ ထင္က်န္ရစ္ေစႏိုင္တာ သူ႔ရဲ႕ဆိုးက်ိဳးေတြပါပဲ။အလွပႀကဳိက္တတ္သူ လွခ်င္သူ ပ်ဳိေမမ်ားအတြက္ေတာ့ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာပုိိဆုိးႀကပါသည္ ။ ေကာင္းသတင္းေလးကေတာ့ ဝက္ၿခံေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသဖို႔ နည္းလမ္းေလးေတြ ရွိပါသတဲ့။ ဝက္ၿခံ အႏုစားေတြဆိုရင္ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းမွဳ ဂ႐ုျပဳရင္း သန္႔စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာၿပီး ဝက္ၿခံေပ်ာက္

Pregnancy test ကိုယ္ဝန္ ရွိ-မရွိ စမ္းသပ္နည္း

ဆရာ သမီးတို႔ဇနီးေမာင္ႏွံက အသက္ ၃၂ အိမ္ေထာင္သက္ ၇ လရွိပါၿပီ။ ဒါပင္မဲ့ဝန္ထမ္းေတြမို႔ တေယာက္တနယ္ ေနၾကပါတယ္။ တစ္လတစ္ႀကိမ္ေတာ့ေတြ႔ပါတယ္။ ကေလးယူဖုိ႔ တားေဆးမာသုံးပါ။ ရာသီက အၿမဲလိုတပါတ္ ေနာက္က်ေလ့ရွိပါတယ္။ သမီးခုထိရာသီမေပၚတာ ၂ လနီးပါးမို႔ ဆီးစစ္ၾကည့္ေတာ့လည္း အေျဖတေၾကာင္းပဲ ေပၚပါတယ္ဆရာ။ ပို႔တိက်တဲ့ စမ္းသပ္နည္းရွိပါလားဆရာ။ ဒါမွမဟုတ္အိုဂ်ီျပသင့္လား ဆီးထပ္စစ္သင့္လားဆိုတာ ေက်းဇူးျပဳ၍ လမ္းၫႊန္ေပးပါရွင့္။ • ကိုယ္ဝန္ရွိျပီဆိုတာနဲ႔ အဲဒီအမ်ိဳးသမီးရဲ႕ေသြးထဲမွာရွိလာ၊ ဆီးထဲမွာပါလာတဲ့ Human Chorionic Gonadotropin (HCG) ေဟာ္မုန္းကို စမ္းသပ္တာကို ကိုယ္ဝန္ ရွိ-မရွိ စမ္းသပ္နည္းလို႔ေခၚတယ္။ Urine pregnancy test ကိုေဆးဆိုင္ေတြမွာ အလြယ္ဝယ္လို႔ရပါတယ္။ • မ-မ်ိဳးဥနဲ႔ က်ားသုက္ပိုးတို႔ ေပါင္းစပ္ျပီးေနာက္ ၆ ရက္အၾကာမွာ သေႏၶက သားအိမ္အတြင္းဆံုးအလႊာမွာ လာကပ္မယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ကစျပီး HCG ေဟာ္မုန္း ထြက္လာျပီ။ သေႏၶကပ္ျပီးေနာက္ ၁ဝ ရက္ဆိုရင္ စမ္းလို႔ရပါျပီ။ • HCG ေဟာ္မုန္းက ကိုယ္ဝန္ ပဌမ ၃ လအတြင္းမွာ တရက္ျပီးတရက္ မ်ားမ်ားလာတယ္။ ေနာက္ေတာ့ က်သြားတယ္။ • ေဆးေသာက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္၊ သားအိမ္ျခစ္လို႔ျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္ဝန္ပ်က္သြားရင္လဲ ဒီေဟာ္မုန္းက ေသ

Fainting မူးေမ့ျခင္း (သို႔) အမ်ိဳးသမီးစစ္ေရးျပေရာဂါ

၁။ ၂ဝ၁၅ ျမန္မာ့လြတ္လပ္ေရးေန႔ စစ္ေရးျပပြဲမွာ ခ်ီတက္အေလးျပဳရတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတခ်ိဳ႕ မူးေမ့လဲက်တဲ့သတင္းေတြ ဖတ္ရပါတယ္။ ၂။ က်ေတာ့္အမ်ိဳးသမီး အသက္က (၂၄) ႏွစ္ပါ၊ (၂၂) ႏွစ္တုန္းက ကိုယ္ဝန္ပ်က္က်လို႔ သားအိမ္ၿခစ္ဘူးပါတယ္။ သားအိမ္ ၿခစ္ၿပီး ေနာက္ပိုင္းမွာ ထိခိုက္ရွနာ တစ္ခုခုၿဖစ္လို႔ ေသြးထြက္လာတာၿမင္ရင္ ေခါင္းမူး ေခါင္းကိုက္ခ်င္သလို ၿဖစ္ေနၿပီး ပ်ိဳ႕ၿပီး အန္ခ်င္လာသလို ၿဖစ္ေနပါတယ္။ အဲဒါ ဘယ္လိုေၾကာင့္ၿဖစ္တာ၊ ဘယ္လိုၿပဳမူေနထိုင္ရမယ္ဆိုတာကို ညႊန္ၾကားေပးပါဦး။ ေဒလီမွာ ယမုန္နာအခမဲ့ေဆးခန္းေလးဖြင့္ေတာ့ ဗမာစကားလဲတတ္တဲ့ ပညာအေျခခံလဲ အေတာ္အတန္ရွိတဲ့ ဒုကၡသည္ မိန္းကေလးေတြကို စည္းရံုးရတယ္။ ေထာက္ပံ့ေၾကးေတာ့ မေပးႏိုင္ပါ၊ ေဆးခန္းမွာ ဆရာမလာလုပ္ပါလား။ အခ်ိန္လဲေပးႏိုင္၊ ဝါသနာလဲပါ၊ ဒါနဲ႔မရေသးတာက ေသြးျမင္ရင္မမူးခ်င္မွ ဆရာမလုပ္လို႔ရမယ္။ လူေကာင္းပကတိကေန ရုတ္တရက္မူးျပီး သတိေမ့တာဟာ Shock ပါဘဲ။ (ေရွာ့ခ္) ေတြက အမ်ိဳးအစားမ်ားတယ္။ ႏွလံုးနဲ႔ ေသြးေၾကာေတြက လိုသေလာက္ အလုပ္မလုပ္ႏိုင္တာကေန ျဖစ္တယ္။ လူ႔ကိုယ္က အေရးပါတဲ့အဂၤါေတြတြက္ မရွိမျဖစ္တဲ့ ေအာက္စီဂ်င္ မလံုေလာက္လို႔ ျဖစ္လာေစတယ္။ အသက္ဆံုးပါးတဲ့အထိ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ (၁) စိုးရိမ္စိတ္ေတြျဖစ္လာ၊

အ၀လြန္ေရာဂါေသာက္ေဆးက ေလ့က်င့္ခန္းေတြအစား ေနရာယူလာႏိုင္

မေကာင္းတဲ့ အဆီပိုေတြကို ေကာင္းမြန္တဲ့အဆီအျဖစ္ ေျပာင္းလဲပစ္ေပးႏိုင္တဲ့ အ၀လြန္ေရာဂါေသာက္ေဆးေတြဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔နဲ႔ ဆီးခ်ဳိေရာဂါအဆင့္ႏွစ္၊ ႏွလံုး ေရာဂါနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါ အႏၲရာယ္ ေတြကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈေတြအရ သိရွိရတယ္။ အဲဒီေတြ႕ရွိမႈမွာ ေလ့က်င့္ခန္းကို အျပင္းအထန္ႀကိဳးပမ္းေနရတာကို အစားထိုးႏိုင္မယ့္ ပထမဆံုးေျခလွမ္းျဖစ္ေၾကာင္း သိပံၸပညာရွင္ေတြ က ေျပာၾကားခဲ့တယ္။ ဟားဗတ္က Harvard Stem Cell Institute နဲ႔ မန္ဆာခ်ဴးဆက္ အေထြေထြေဆး႐ံုတို႔မွ သုေတသနပညာရွင္ေတြက မေကာင္းတဲ့ အျဖဴေရာင္အဆီဆဲလ္ ေတြကို ေကာင္းမြန္တဲ့ အညိဳေရာင္ အဆီဆဲလ္ေတြအျဖစ္ ေျပာင္းလဲေပး ႏိုင္မယ့္ ေမာ္လီက်ဴးႏွစ္မ်ဳိးကို ေလ့ လာေတြ႕ရွိခဲ့ၾကတာျဖစ္တယ္။ လူကို ၀လာေစတဲ့ အျဖဴေရာင္ အဆီဆဲလ္ေတြကို အညိဳေရာင္ဆဲလ္ ေတြအျဖစ္ ေျပာင္းလဲပစ္ႏိုင္တဲ့ ေမာ္ လီက်ဴးငယ္ႏွစ္ခုကို သုေတသနျပဳ ေတြ႕ရွိခဲ့တာျဖစ္တယ္။ အညိဳေရာင္ ဆဲလ္ေတြဟာ စြမ္းအင္ကို ေကာင္းမြန္စြာေလာင္ကၽြမ္းႏိုင္ၿပီး အျဖဴေရာင္ ဆဲလ္ေတြရဲ႕ အရြယ္အစားနဲ႔ ပမာဏ ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္မွာျဖစ္ေၾကာင္း သိရတယ္။ အဲဒီနည္းလမ္းမွာ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ အဆင့္ႏွစ္နဲ႔ တျခားေသာ အဆီပို မ်ားျခင္းနဲ႔ဆက္စပ္ေနတဲ့ ေရာဂါမ်ဳိး ျဖ

ယာဥ္ေက်ာက်ပ္က်ပ္ကိုျဖတ္သန္းၿပီး ႐ံုးတက္႐ံုးဆင္း လုပ္ရသူေတြ လုပ္ႏိုင္စြမ္း သိသိသာသာ က်ဆင္း

႐ံုးတက္ ႐ံုးဆင္းခ်ိန္ေတြမွာ ဘတ္စ္စကားက်ပ္က်ပ္တိုးစီးၿပီး ပူအိုက္ေခၽြးနံ႔႐ွဴေနရသူေတြ၊ ယာဥ္ ေက်ာက်ပ္လို႔ ကားေပၚမွာ ငုတ္တုတ္ ထိုင္ အခ်ိန္ကုန္ေနရသူေတြဟာ အလုပ္ထဲမွာပါ စြမ္းေဆာင္ရည္က် ဆင္းႏုိင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈစစ္တမ္း တစ္ရပ္က သတိေပးေရးသားလိုက္တယ္။ ႐ံုးသြား႐ံုးျပန္ကို လမ္းေပၚမွာ အခ်ိန္ကုန္ရတာမ်ားေလ ဘ၀အေပၚ ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္ႏႈန္းလည္း က်ေလ ျဖစ္ေၾကာင္း စစ္တမ္းကဆိုတယ္။ ႐ံုး သြား႐ံုးျပန္လမ္းေပၚမွာ အခ်ိန္မ်ား မ်ားကုန္ေနရသူေတြဟာ က်န္းမာေရး ေလ့က်င့္ခန္း၊ ၀ါသနာပါရာ လိုက္ စားခြင့္ရခ်ိန္ေတြ ဆံုး႐ံႈးသျဖင့္ အခ်ိန္ ဖိအားရင္ဆိုင္ရတာ ဘ၀ကိုၿငီးေငြ႔ စိတ္ပ်က္မႈ ပိုမ်ားေၾကာင္းလည္း သိ ရတယ္။ ေလ့လာမႈစစ္တမ္းကို ကေနဒါ ႏိုင္ငံ ၀ါတာလူးတကၠသိုလ္မွ လက္ ေတြ႕အသံုးခ် က်န္းမာေရးသိပၸံပညာ ပါေမာကၡ မာဂိုဟဲဘရတ္နဲ႔အဖြဲ႕က ျပဳလုပ္ထားတာျဖစ္တယ္။ ေလ့လာမႈ ရလဒ္ေတြကို World Lesiure ဂ်ာ နယ္မွာ ထည့္သြင္းေဖာ္ျပထားတယ္။ စစ္တမ္းအတြက္ အခ်က္အလက္ေတြ ကို ကေနဒါ စာရင္းအင္းဌာနမွ ယူ တယ္။ ျပည္သူေတြရဲ႕ ေန႔စဥ္ ႐ံုးတက္ ႐ံုးဆင္းလမ္းေပၚမွာ အခ်ိန္ကုန္မႈ စာရင္းေတြနဲ႔ဘ၀ကို ေက်နပ္ေရာင့္ရဲ ႏႈန္းမ်ားစာရင္းေတြကို တိုက္ဆိုင္ေလ့ လာခဲ့ရာ လမ္းေပၚမွာအခ်ိန္ကုန္ရ တာမ်ားသူေတြဟ