Skip to main content

Posts

Showing posts from October 27, 2014

ထုိင္းႏုိင္ငံေတာင္ပုိင္း လူသတ္မႈ ပတ္သက္၍ မိသားစုႏွင့္ေတြ႔ဆုံေမးျမန္းခန္း

DVB TV -27-10-2014 ထုိင္းႏုိင္ငံေတာင္ပုိင္းလိပ္ကြ်န္းမွာ လူသတ္မႈ ႏွင့္ ပတ္သက္၍ မိသားစုႏွင့္ေတြ႔ဆုံေမးျမန္းခန္း တင္ဆက္ - ေအးႏုိင္ ရုိက္ကူး - ခြန္ဘသာ from သစ္ထူးလြင္ (သတင္းစာ၊ ဂ်ာနယ္ႏွင့္ ရုပ္သံ) - Myanmar News Now http://ift.tt/1xyFZiW via IFTTT

ဖမ္းဆီးခံ ျမန္မာႏွစ္ဦး ထိန္းသိမ္းရက္ ထပ္တိုး

ထိုင္းႏိုင္ငံ ခိုေတာင္းကၽြန္းမွာ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံ သားႏွစ္ဦး အသတ္ခံရမႈနဲ႕ ဖမ္းဆီး ထိန္းသိမ္း ခံေနရတဲ့ ျမန္မာလူငယ္ ႏွစ္ဦးျဖစ္သူ ကိုဝင္းေဇာ္ထြန္းနဲ႕ ကိုေဇာ္လင္းတို႔ကို ေနာက္ထပ္အနည္းဆံုး ၁၂ ရက္ ထိန္းသိမ္းထားမယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အ့ဲသလို ထိန္းသိမ္းရက္ ထပ္တိုးေပးဖို႔ အစိုးရေရွ႕ေနေတြရဲ႕ ဒုတိယအႀကိမ္ေလ်ာက္လဲခ်က္ကို ေကာ့စမြီ ခရိုင္တရားရံုးက အတည္ျပဳခဲ့ပါတယ္။ ျမန္မာလူငယ္ႏွစ္ဦး ထိန္းသိမ္းခံေနရတာ ဒီကေန႔ဆိုရင္ ၂၅ ရက္ရွိၿပီျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔အေပၚ အခုထိ စြဲခ်က္မတင္ႏိုင္ေသးပါဘူး။ ထိုင္း ဥပေဒအရ စြပ္စြဲခံရသူေတြကို ၈၄ ရက္အထိ ထိန္းသိမ္းထားခြင့္ရွိၿပီး၊ အဲ့ဒီရက္အတြင္း လံုေလာက္တဲ့ စြဲခ်က္မတင္ႏိုင္ဘူးဆိုရင္ ျပန္လႊတ္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအမႈနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး တနဂၤေႏြေန႔က ၿဗိတိန္ မႈခင္းကၽြမ္းက်င္သူေတြ ခိုေတာင္းကၽြန္းကို သြားေရာက္စံုစမ္းခဲ့ၾကပါတယ္။ ထိုင္း အစိုးရေရွ႕ေနေတြကလည္း အခင္းျဖစ္ပြားၿပီး က်န္ရစ္ခဲ့တဲ့ မိုဘိုင္းဖုန္းဟာ ေသဆံုးသူ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံသားရဲ႕ဖုန္းျဖစ္ေၾကာင္း ၿဗိတိန္ မႈခင္းကၽြမ္းက်င္သူေတြဆီက တရားဝင္ေရးသားခ်က္ရရွိေအာင္ ထိုင္း စံုစမ္းစစ္ေဆးသူေတြကို ႀကိဳးစားခိုိင္းေနတယ္လို႔ ဘန္ေကာက္ပို႕စ္သတင္းက ေဖာ္ျပပါတယ္။ ဒီအတြင္း ခ

အိႏၵိယေထာင္ေျပး လြတ္ေျမာက္လာမႈေၾကာင့္ ထုိင္းႏုိင္ငံ ဖူးခက္တြင္ လံုၿခံဳေရး တုိးျမႇင့္

ဘန္ေကာက္ ၊ ၂၈-၁၀-၂၀၁၄ အိႏိၵယႏုိင္ငံ ပန္ဂ်ပ္ျပည္နယ္ ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း ကို သတ္ျဖတ္မႈျဖင့္ ေထာင္ဒဏ္ က်ခံၿပီးေနာက္ ထြက္ေျပး လြတ္ေျမာက္လ်က္ ရွိသည့္ လူသတ္သမား တစ္ဦးသည္ ႏုိင္ငံ အတြင္းသုိ႔ ဝင္ေရာက္ လာႏုိင္ဖြယ္ ရွိသည္ ဟူေသာ သတင္းေၾကာင့္ ထုိင္းႏုိင္ငံ အတြင္းရွိ အပန္းေျဖ စခန္းတစ္ခု ျဖစ္သည့္ ဖူးခက္၌ ယမန္ေန႔တြင္ လံုၿခံဳေရးကုိ တင္းက်ပ္ ခဲ့ရေၾကာင္း ေဒသအတြင္းရွိ မီဒီယာ တစ္ခုက ေဖာ္ျပခဲ့သည္။ ထုိင္းအာဏာပုိင္ မ်ားသည္ ပန္ဂ်ပ္ျပည္နယ္ ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း ျဖစ္သူ ဘီယန္႔ဆင္းဂ္ ကို သတ္ျဖတ္ ခဲ့သည့္ လူသတ္သမား ဂ်က္တာဆင္းဂ္ ဟာဝါရာ သည္ ႏုိင္ငံအတြင္း သုိ႔ ဝင္ေရာက္ရန္ မေလးရွား နယ္စပ္ အနီး၌ ေတြ႕ရွိခဲ့ ၿပီးေနာက္ အစိုးရ ၏ သတင္းေပး ပုိ႔ျခင္းကုိ လက္ခံရရွိ ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း အမွတ္ (၄) ေဒသ၏ ျပည္တြင္း လံုၿခံဳေရး ဆုိင္ရာ စစ္ဆင္ေရး ဌာနခ်ဳပ္ ( ISOC ) မွ လက္ေထာက္ အတြင္းေရးမွဴးခ်ဳပ္ ဂ်ာတူပြန္ ကလမ္ပါဆြတ္ က ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ေထာင္ေျပး ဂ်က္တာဆင္းဂ္ ဟာဝါရာ သည္ ဆြန္ဂုိင္ကုိေလာ့၊ နာရာသီဝပ္ ျပည္နယ္မွ တစ္ဆင့္ ပါကစၥတန္ႏုိင္ငံ သုိ႔ ဆက္လက္ ထြက္ခြာႏုိင္ဖြယ္ ရွိေၾကာင္း ထုိင္းအစိုးရက ယူဆထားသည္။ ေထာင္ေျပး ဂ်က္တာဆင္းဂ္ ဟာဝါရာ သည္ ၁၉၉၅ ခုႏွစ္အတြင္

ၿဗိတိန္ဓားစာခံတစ္ဦးကုိ ဖမ္းဆီးခဲ့သည့္ အျခား ဗီဒီယုိဖုိင္တစ္ခုကုိ စစ္ေသြးၾကြမ်ား ၀က္ဘ္ဆုိက္ေပၚတြင္ ထပ္မံေဖာ္ျပ

လန္ဒန္ ၊ ၂၈-၁၀-၂၀၁၄ ဆီးရီးယားႏုိင္ငံရွိ ISIS စစ္ေသြးၾကြ မ်ားသည္ လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ႏွစ္နီးပါး ခန္႔က ၿဗိတိန္ႏုိင္ငံသား ဓာတ္ပံု သတင္းေထာက္ တစ္ဦးကုိ ဖမ္းဆီးခဲ့သည့္ ဗီဒီယုိဖုိင္ တစ္ခုကုိ အင္တာနက္ ဝက္ဘ္ဆုိက္ တစ္ခုေပၚသုိ႔ ထပ္မံ ေဖာ္ျပခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ အဆုိပါ ဗီဒီယုိဖုိင္တြင္ အသက္ ၄၃ ႏွစ္အရြယ္ ဂြၽန္ကန္တလီ အမည္ရွိ ၄င္းဓာတ္ပံု သတင္းေထာက္ က ဓားစာခံမ်ား လြတ္ေျမာက္ေရး ႏွင့္ ပတ္သက္၍ ၿဗိတိန္ႏွင့္ အေမရိကန္ ႏုိင္ငံတုိ႔ၾကား ေစ့စပ္ ေဆြးေႏြးမႈမ်ား အေပၚ ေဝဖန္ျပစ္တင္ ထားသည့္ လက္ေရးမူျဖင့္ ေရးသားထားေသာ စာရြက္ကုိ ဖတ္ျပခဲ့သည္။ ထုိ႔ျပင္ ၄င္း သတင္းေထာက္သည္ ISIS စစ္ေသြးၾကြ အဖြဲ႕ႏွင့္ ဓားစာခံမ်ား၏ မိသားစုဝင္ မ်ားၾကား အျပန္အလွန္ေရးသားခဲ့သည့္ အီးေမးလ္မ်ား ကုိလည္း ဖတ္ျပခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ အဆုိပါ ဗီဒီယုိဖုိင္သည္ ကန္တလီ၏ ဖခင္ျဖစ္သူ အသက္ ၈ဝ ႏွစ္အရြယ္ရွိ ေပါကန္တလီ နမုိးနီးယား ေရာဂါျဖင့္ ေသဆံုးခဲ့ၿပီး ေနာက္တစ္ရက္တြင္ ထြက္ေပၚခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ #PyiChitThar http://ift.tt/1DUWH00 Isis releases John Cantlie video claiming battle for Kobani nearly over Mujahideen just mopping up now in Syrian city, says hostage in latest Islam

အၾကမ္းဖက္အႏၱရာယ္ အေျခအေန သတင္းထုတ္ျပန္မည္

ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္း အၾကမ္းဖက္သမားေတြ ဖမ္းဆီးမိတဲ့ အေျခအေနေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး တပ္မေတာ္နဲ႔ ရဲတပ္ဖြဲ႔တို႔ ပူးေပါင္းၿပီး အၾကမ္းဖက္မႈ လုပ္ရပ္ေတြကို စံုစမ္းေဖာ္ထုတ္ ေနရာမွာ၊ တခ်ိဳ႕ကိစၥေတြကို ေဖာ္ထုတ္ဆဲ ျဖစ္တာေၾကာင့္ အားလံုး စစ္ေဆးၿပီး စီးတဲ့ အခါ သတင္းထုတ္ျပန္သြားမယ္လို႔ ျပည္ထဲေရး ဝန္ႀကီးဌာန ဒုတိယဝန္ႀကီးက ေျပာပါတယ္။ ျမန္မာနုိင္ငံမွာ အၾကမ္းဖက္သမားေတြ ဖမ္းဆီးရမိ ထားတယ္လို႔ ျပည္တြင္း မီဒီယာေတြမွာ ေရးသားေဖာ္ျပခဲ့တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး RFA က မေန႔က ေမးျမန္းရာမွာ ဒုတိယဝန္ႀကီး ဗိုလ္မွဴးခ်ဳပ္ ေက်ာ္ဇံျမင့္က ေျပာၾကားခဲ့တာပါ။ "ျပည္ထဲေရးရဲ႕ အဓိကတာဝန္က ႏိုင္ငံေတာ္လံုၿခံဳေရး၊ တရားဥပေဒစိုးမိုးေရး၊ ရပ္ရြာေအးခ်မ္းသာယာေရး၊ ျပည္သူ႔အက်ိဳးျပဳ ေဆာင္ရြက္ေရးဆိုေတာ့ ႏိုင္ငံေတာ္မွာရွိတဲ့ ႏိုင္ငံအက်ိဳးအတြက္ကို အဲ့ဒီႏီုင္ငံေတာ္ရဲ႕ အခ်ဳပ္အျခာအာဏာ ထိခိုက္ဖို႔ကိစၥမွန္သမွ်သည္ ႏိုင္ငံေတာ္ ကာကြယ္ေရး ဝန္ႀကီးဌါနနဲ႔ က်ေနာ္တို႔ တပ္မေတာ္နဲ႔ အဓိကကေတာ့ ျပည္ထဲေရးဝန္ႀကီးဌါန ရဲအပိုင္းေပါ့၊ လံုၿခံဳေရးဆိုင္ရာ အပိုင္းေပါ့ အဓိကထားလုပ္ေနတယ္၊ ဒါေတြသည္ ႏိုင္ငံေတာ္အတြက္ အခ်ဳပ္အျခာအာဏာ ထိခိုက္မဲ့ကိစၥမွန္သမွ်ကို က်ေနာ္တို႔ ေဖာ္ထုတ္ေနတယ္၊ တခ်ိဳ႕ေဖာ္ထ

UNFC က ထြက္ဖို႔ KNU ဆံုးျဖတ္

ကရင္အမ်ိဳးသား အစည္းအရံုး KNU အေနနဲ႔ ညီညြတ္ေသာ တုိင္းရင္းသားမ်ား ဖယ္ဒရယ္ ေကာင္စီ UNFC ကေနႏုတ္ထြက္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ မေန႔က က်င္းပ ၿပီးစီးသြားတဲ့ KNU ဗဟိုအလုပ္ အမူေဆာင္ အစည္းအေဝးက ဆံုးျဖတ္ခဲ႔တာ ျဖစ္ေၾကာင္း ျမဝတိီၿမိဳ႕ KNU ဆက္ဆံေရးရံုး တာဝန္ခံ ေစာမိုးဇက္က RFA ကိုေျပာပါတယ္။ ေအာက္တိုဘာလ ၂၃ ရက္ေန႔ကေန ၂၆ ရက္ေန႔အထိ ဖားအံခရိုင္ ေလးဝါးစခန္းမွာ က်င္းပခဲ့တဲ့ အစည္းအေဝးမွာ KNU အေနနဲ႕ UNFC မွာဆက္လက္ပါဝင္ဖို႔ သင့္မသင့္ ေဆြးေႏြးခဲ့ၾကပါတယ္။ UNFC မွာ KNU အဖြဲ႔ ဆက္ၿပိီး ပါဝင္ဖို႔ ဗဟိုအလုပ္အမူေဆာင္ အဖြဲ႔ဝင္ေတြအတြင္း အျပန္အလွန္ ေဆြးေႏြးမူေတြ ရွိခဲ႔ေၾကာင္း၊ မေန႔ကေတာ့ UNFC ကေန ႏုတ္ထြက္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္ေၾကာင္း ေစာမိုးဇက္က ေျပာပါတယ္။ "လူစုနည္းနည္းေပါ့ေနာ္ UNFC ကမခြဲထြက္ဘူး၊ အေဝးေရာက္ ကရင္အမ်ိဳးသားေတြကလည္း မခြဲထြက္ဖို႔ေျပာတယ္၊ ေျပာေပမဲ့ အခု ကရင္မ်ိဳးသား အစည္းအရံုးအေနနဲ႔ကေတာ့ ခြဲထြက္ဖို႔ကိုေတာ့ လူမ်ားေနတယ္ေပါ့ေနာ္၊ အဲ့ဒါနဲ႔ လူအနည္းနဲ႔ ဆန္႔က်င္ဘက္ျဖစ္သြားပါတယ္၊ က်ေနာ္တို႔ KNU က ဒီအပစ္အခတ္ ရပ္စဲေရးမလုပ္ခင္တုန္းက က်န္တဲ့အဖြဲ႔အစည္း ရွမ္းတို႔၊ ဝ တို႔၊ ကိုးကန္႔တို႔သာ အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရးကိုလုပ္တာ ကရင္

အစိုးရ ျငိမ္းခ်မ္းေရးေကာ္မတီနဲ့ SSPP/SSA ေတြ့မယ္

အစိုးရတပ္ေတြနဲ့ တိုက္ပြဲေတြ ျဖစ္ပြားခဲ့တဲ့ ရွမ္းျပည္ တိုးတက္ေရး ပါတီ SSPP/SSA နဲ့ အစိုးရ ျပည္ေထာင္စု ျငိမ္းခ်မ္းေရး ေဖာ္ေဆာင္ မႈ ေကာ္မတီတို့ ေအာက္တိုဘာ လကုန္မွာ ေနျပည္ေတာ္မွာ ေတြ့ဆံုဖို့ ရွိပါတယ္။ အခုလို နွစ္ဘက္ ေတြ့ဆံုဖို့ SSPP/SSA ဘက္က ေတာင္းဆိုခဲ့တာပါ။ ဒီေတြ့ဆံုမႈဟာ အစိုးရတပ္ေတြနဲ့ SSPP/SSA တပ္ဖြဲ့ေတြအျကား တိုက္ပြဲေတြ ျဖစ္ပြားအျပီး ဒုတိယ အျကိမ္ေျမာက္ ေတြ့ဆံုတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ျပီးခဲ့တဲ့ ေအာက္တိုဘာ လဆန္းပိုင္းေလာက္က ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုင္း SSA ဌာနခ်ုပ္ ဝမ္ဟိုင္း အနီး တာဖာေဆာင္ တပ္စခန္း အပါအဝင္ ေနရာ ၅ ေနရာမွာ နွစ္ဘက္အျကား တိုက္ပြဲေတြ အျပင္းအထန္ ျဖစ္ပြားခဲ့ပါတယ္။ တိုက္ပြဲေတြ ျဖစ္ပြားအျပီး ေအာက္တိုဘာလ ၁၈ရက္ေန့က လားရွိုးျမို့မွာ နွစ္ဘက္ ေတြ့ဆံုခဲ့စဉ္တုန္းက အစိုးရက ေတာင္းဆိုထားတဲ့ တပ္ေနရာ ခ်ထားေရးနဲ့ ပတ္သက္တဲ့ အခ်က္ ၄ခ်က္နဲ့ ပတ္သက္လို့ အခု တေခါက္မွာ ေဆြးေနြးဖို့ ရွိတယ္လို့ သိရပါတယ္။ SSPP/SSAဟာ အစိုးရနဲ့ ၂၀၁၂ ခုနွစ္က ျပည္ေထာင္စု အဆင့္ ျငိမ္းခ်မ္းေရး လက္မွတ္ထိုးထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘီဘီစီ (ျမန္မာပုိင္း) http://ift.tt/1rPzPaC ေလာေလာဆယ္မွာ တိုက္ပြဲေတြ ထပ္မျဖစ္ေအာင္ ထိန္းထား တယ္လို့ SSPP/SSA ဘက္ကေျပာ

Cooking Oils စားသံုးဆီ

1. Tint Swe Trans Fats က်န္းမာေရးႏွင့္ မသင့္ေသာ စားသံုးဆီ 2. Tin Lay ေရွးက ျမန္မာကုကၠိဳပင္စည္ႀကီးေတြကို ဆီဆံုလုပ္ခဲ႔ၾကတာ။ သေဘၤာကုကၠိဳမဟုတ္ဘူးေပါ့။ ဆီဆံုနဲ႔ ဆီႀကိတ္တဲ႔အခါ တခ်ိဳ႕ႏြားက အသံုးျပဳလို႔မရဘူး။ မူးေနတတ္လို႔တဲ့။ ေလာကီဘံုသား ဆံုလည္ႏြားသို႔ ဆိုတာလို တလည္လည္လွည့္ေနရတာ။ ဆံုမွာထိုင္ၿပီး ႏြားေမာင္းေနရတဲ႔သူလည္း မူးတာပါပဲ။ 3. Kyaw Ngwe ဆရာေရ ခုမင္းရြာမွာေရာ ဗန္႔ခ်ီက ရြာအေတာ္မ်ားမ်ားမွာ တစ္ႏိုင္ဆီၾကိတ္ဆံုေတြ ေထာင္ျပီး နဝလီ ၾကိတ္ေနၾကတယ္ဗ်ာ။ ႏြားနဲ႔မဟုတ္၊ တရုတ္အင္ဂ်င္နဲ႔။ ဆံုက ႏွစ္လံုးတြဲေတြ။ မေရာမေႏွာ ပဲဆီသန္႔သန္႔ ၾကိတ္သူရွိသလို စားအုံးဆီနဲ႔ပေလးျပီးေရာင္းတဲ့သူလည္းရွိၾကတယ္။ ကၽြန္ေတာ့မရီးမွာ အဲလိုဆီဆံုေထာင္ျပီးလုပ္ကိုင္စားေနၾကလို႔ သန္႔သန္႔လုပ္ၾက၊ စားမကုန္ႏိုင္ဘူးလို႔ေျပာထားရတယ္။ 4. Hla Myint ျပည္တြင္းကိုတင္သြင္းေနတ့ဲ စားအုန္းဆီေတြဟာ စားသုံဖို ့မသင့္ျမတ္တ့ဲအေၾကာင္း လႊတ္္ေတာ္မွာ သက္ဆိုင္ရာဝန္ၾကီး လာေရာက္ ရွင္းလင္းသြားေၾကာင္းသိရပါတယ္။ ဘယ္ဆီေတြဘယ္လုိေကာင္းတယ္ေျပာေျပာ က်ဳပ္တို႔ ျပည္တြင္းကထြက္တ့ဲဆီကိုမမွီပါဘူး။ ဝန္ၾကီးက စားသံုသင့္တယ္ေျပာေနေပမ့ဲ တဖက္ႏိုင္ငံက တရားမဝင္ တင္သြင္ေနတ့ဲဆီေတြမွာ ဓါတုေဗဒေဆး

Trans Fats က်န္းမာေရးႏွင့္ မသင့္ေသာ စားသံုးဆီ

ငယ္ငယ္က ေႏြရာသီေက်ာင္းပိတ္ရင္ ဇာတိရြာကိုသြားလည္ေနက်။ အိမ္တိုင္းမွာ ဆီၾကိတ္တဲ့ဆံု ဆိုတာရွိတယ္။ သစ္ပင္ၾကီးၾကီးရဲ႔ ေအာက္ေျခပင္စည္ကို အလည္မွာ တြင္းေပါက္တခု ထြင္းျပီး ဆံုလုပ္တာပါ။ ဆံုထဲကို ေျမပဲျဖစ္ျဖစ္ ႏွမ္းျဖစ္ျဖစ္ထည့္၊ သစ္က်ဥ္ေပြ႕မွာ ဝါးကုိင္းတပ္ျပီး ႏြားတေကာင္ကို ဆြဲခိုင္းတယ္။ ဆံုေအာက္ေျခမွာ သစ္သားျပားၾကီးကို ခြေထာက္လုပ္ျပီး ေထာက္ေပးထားတာမို႔ ႏြားက ပတ္ျခာလည္သြားရတယ္။ သစ္သားျပားၾကီေပၚမွာ တက္စီးလိုက္ရတာ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတယ္။ ၾကာေတာ့ ႏွမ္းကေန ႏွမ္းဆီ၊ ေျမပဲကေန ေျမပဲဆီေတြထြက္လာျပီ၊ လူၾကီးေတြက ဆီစစ္စစ္က ေမႊးတယ္လို႔ေျပာတာကို နားမလည္တတ္ေသးတဲ့အရြယ္ကေပါ့။ တခ်ိန္က ဗမာျပည္ဟာ တကယ္ကို “ဆီကိုေရခ်ိဳး၊ ေဆးရိုးမီးလွံဳ” အဆင့္မွာ ရွိခဲ့တာပါ။ ဆီဆံုေခတ္ကေန ဆီစက္ေခတ္ ေရာက္ေတာ့ အမ်ိဳးမ်ိဳးအေထြေထြေသာ ဆီဆိုတာေတြ ေပၚလာတယ္။ ေျမပဲထဲ၊ ႏွမ္းထဲ တျခားအေစ့အဆံေတြ ေရာရေတာ့တဲ့ေခတ္ ေရာက္လာတယ္။ ဒီေနာက္ေတာ့ ဆီကိုေရခ်ိဳးဘို႔ ေနေနသာသာ လက္ဖက္ကိုဆမ္းဘို႔ေတာင္ မေလာက္ေတာ့ပါ။ ႏိုင္ငံေရးလဲ စိတ္ဝင္စားတဲ့ဆရာဝန္မို႔ ယွဥ္ေျပာရရင္ ဆီေကာင္းသံုးႏိုင္ခဲ့တာက ပါလီမာန္ ဒီမိုကေရစီေခတ္၊ ဆီအေရာသံုးရတာက (မဆလ) ေခတ္။ ဒိေနာက္ေခတ္မွာ ဘာေတြ ပိုဆိုးလာသလဲ၊

Junk-food and Cholesterol ကိုလက္စေထာ

က်မေသြးထဲမွာ အဆီနဲနဲမ်ားတယ္ဆရာ။ အသက္ကလည္း ေလးဆယ္နားနီးေနျပီ။ က်မေသာက္သင့္လားရွင့္။ ဘယ္ခ်ိန္ ေသာက္ရင္ ပိုျပီး သင့္ေတာ္လဲဆရာ။ ဆရာဝန္တစ္ေယာက္နဲ႔ျပေတာ့ Aztor10 နဲ႔ Betex ကို ညအိပ္ခါနီးမွာ ေသာက္ေနရပါတယ္။ လူတိုင္းအသက္ ၂ဝ ေက်ာ္လာရင္ Cholesterol levels (ကိုလက္စေထာ) အနည္း-အမ်ားစစ္တာကို ၅ ႏွစ္တခါ လုပ္သင့္တယ္လို႔ သတ္မွတ္ထားတယ္။ Lipid profile လို႔ ေခၚတယ္။ ေယာက္်ားဆို ၃၅ ႏွစ္ေက်ာ္ရင္၊ မိန္းမဆိုရင္ ၄၅ ႏွစ္ေက်ာ္ရင္ ပိုျပီးခပ္စိပ္စိပ္ စစ္သင့္ေသးတယ္။ စစ္ရင္ - 1. LDL (low-density lipoprotein cholesterol) = Bad cholesterol 2. HDL (high-density lipoprotein cholesterol) = Good cholesterol 3. Triglycerides နဲ႔ 4. Total Cholesterol ေတြကိုသိရမယ္။ 1. LDL Cholesterol (ကိုလက္စေထာ) အဆိုး၊ • Less than 100 mg/dL = အေကာင္းဆံုး၊ • 130 – 159 mg/dL = အေကာင္း-အဆိုးၾကား၊ • 160 – 189 mg/dL = ျမင့္ေန၊ • 190 mg/dL and above = အေတာ္ျမင့္ေန။ 2. HDL Cholesterol (ကိုလက္စေထာ) အေကာင္း • 60 mg/dLနဲ႔ အထက္ ရွိသင့္တယ္၊ • ေယာက္်ားေတြမွာ 40 mg/dLထက္နည္းျပီး၊ • မိန္မေတြမွာ 50 mg/dLထက္နည္းေနရင္ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္လာမွာစိုးရတယ္၊ • 60mg/dLထက

အမ်ိုးသမီးေတြကို ဘိုကိုဟာရမ္က ေရွ့တန္း ပို့ေန

နိုင္ဂ်ီးရီးယား နိုင္ငံမွာ ရွိတဲ့ အစၥလာမၼစ္ အစြန္းေရာက္ ဘိုကိုဟာရမ္ အဖြဲ့ဟာ သူတို့ ဖမ္းဆီးသြားတဲ့ အမ်ိုးသမီးနဲ့ မိန္းကေလး ေတြကို သူတို့ စစ္တိုက္ရာမွာ ကူညီဖို့ စစ္ေျမျပင္ ေရွ့တန္းကို အတင္းအျကပ္ ပို့လွြတ္ အသံုးျပုေနေျကာင္း လူ့အခြင့္အေရး ေလ့လာ ေစာင့္ျကည့္ေရး အဖြဲ့ HRW ရဲ့ အစီရင္ခံစာ အရ သိရပါတယ္။ ၂၀ဝ၉ ခုနွစ္ ေနာက္ပိုင္း ဘိုကို ဟာရမ္အဖြဲ့က ဖမ္းဆီး သြားခဲ့တဲ့ အမ်ိုးသမီးနဲ့ မိန္းကေလး အေရအတြက္ဟာ ခုခ်ိန္အထိ ၅၀ဝ ေလာက္ ရွိသြားျပီလို့ ယူဆရေျကာင္း HRW ရဲ့ အစီရင္ခံစာက ဆက္လက္ ေဖာ္ျပပါတယ္။ အဲဒီ အေရ အတြက္ဟာ အခုနွစ္ ဧျပီလက ဖမ္းဆီး ခံခဲ့ရတဲ့ ေက်ာင္းသူ ၂၀ဝ လည္း အပါအဝင္ ျဖစ္ပါတယ္။ သူတို့ လြတ္ေျမာက္ေရး ေဆာင္ရြက္ဖို့ နိုင္ဂ်ီးရီးယား အာဏာပိုင္ေတြ ဘက္က ဆိုးဆိုးရြားရြား ပ်က္ကြက္ ခဲ့ျကတယ္လို့ အစီရင္ခံစာ ထဲမွာ စြပ္စြဲ ထားပါတယ္။ မျကာေသးခင္ ကေတာ့ နိုင္ဂ်ီးရီးယား အစိုးရက ဘိုကိုဟာရမ္ စစ္ေသြးျကြ ေတြနဲ့ အပစ္ရပ္ဖို့ သေဘာ တူညီမႈ ရခဲ့ျပီး၊ သေဘာတူညီခ်က္ တစိတ္တပိုင္း အရ မိန္းကေလးေတြ ျပန္လြတ္ လာမယ္လို့ ေျပာခဲ့ ေပမယ့္ ဘိုကိုဟာရမ္ ဘက္ကေတာ့ ဒီကိစၥအေပၚ တစံုတရာ အတည္ျပုျခင္း မရွိခဲ့ပါဘူး။ အဲဒီလို အပစ္ရပ္ဖို့ သေဘာတူညီျပီး ေနာက္ပိုင

ေတာင္ဒဂုံက လယ္သမားဆႏၵျပပြဲ (ရုပ္/သံ)

ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး ေတာင္ဒဂံုၿမိဳ႕နယ္က လယ္ယာေျမ ၁၅ ဧကမွာ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္ စည္ပင္ သာယာေရး ေကာ္မတီရဲ႕ အခြန္ဦးစီး႒ာနပိုင္ေျမဆိုၿပီး ၿခံစည္းရိုးခတ္လိုက္တဲ့အတြက္ ကန္႔ကြက္ေၾကာင္း ၿပီးခဲ့တဲ့ ေအာက္တိုဘာလ ၂၅ ရက္ေန႔က လယ္သမား ၁ဝဝ ေက်ာ္က ေတာင္ဒဂံုၿမိဳ႕နယ္အတြင္း လမ္းေလွ်ာက္ ဆႏၵျပခဲ့ၾကပါတယ္။ RFA သတင္းေထာက္ ကိုသီဟထြန္း တင္ျပထားပါတယ္။ RFA Burmese ရုပ္/သံ ၾကည့္ရႈရန္ ဒီေနရာကုိ ႏွိပ္ပါ from သစ္ထူးလြင္ (ေန႔စဥ္သတင္း) - Thit Htoo Lwin http://ift.tt/1u05qwA

ဆရာဦးေအာင္သင္း စ်ာပနအခမ္းအနား (ရုပ္/သံ)

ေအာက္တိုဘာလ ၂၅ ရက္ စေနေန႔က ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ စမ္းေခ်ာင္းေနအိမ္မွာ ကြယ္လြန္ခဲ့တဲ့ စာေရးဆရာႀကီး ဦေအာင္သင္းရဲ႕ ရုပ္အေလာင္းကို ဒီကေန႔ ညေနက ေရေဝးသုသာန္မွာ ဂူသြင္းသၿဂၤိဳလ္ခဲ့ပါတယ္။ ဆရာ ဦးေအာင္သင္းရဲ႕ စ်ပနာအခမ္းနား အျပည့္အစံုကို RFA အဖြဲ႔သား ကိုေဂ်က တင္ျပထားပါတယ္။ RFA Burmese ရုပ္/သံ ၾကည့္ရႈရန္ ဒီေနရာကုိ ႏွိပ္ပါ from သစ္ထူးလြင္ (ေန႔စဥ္သတင္း) - Thit Htoo Lwin http://ift.tt/1u05rRe

ေရႊႏွင့္ရတနာပစၥည္းတန္ဖိုး ၃၈၆ သိန္းေက်ာ္ခိုးယူသူမ်ားဖမ္းမိ

မႏၲေလး ေအာက္တိုဘာ ၂၇ မႏၲေလးၿမိဳ႕တြင္ ေရႊႏွင့္ရတနာ ပစၥည္းမ်ဳိးစံု တန္ဖိုး ၃၈၆ သိန္းေက်ာ္ ႏွင့္ အေရးႀကီး စာရြက္စာတမ္းမ်ား ထည့္သြင္း သိမ္းဆည္း ထားသည့္ မီးခံ ေသတၱာႏွင့္ အျခားပစၥည္းမ်ား ခိုးယူ ခံရမႈကို မႏၲေလးခ႐ိုင္ မႈခင္းႏွိမ္နင္း ေရးဌာနစိတ္မွ ေဖာ္ထုတ္ ဖမ္းဆီးခဲ့ ေၾကာင္း သိရသည္။ ျဖစ္စဥ္မွာ မႏၲေလးၿမိဳ႕(၆၈)လမ္း (၃၄x၃၅)လမ္းၾကားေန ေဒၚျမျမဝင္း မိသားစုသည္ ေအာက္တိုဘာ ၅ ရက္ ညက အျခားေနအိမ္သို႔သြားေရာက္ အိပ္ခဲ့ၾကၿပီး ေအာက္တိုဘာ ၆ ရက္ တြင္ အိမ္သို႔ျပန္ေရာက္စဥ္ မီးခံ ေသတၱာႏွင့္အျခားပစၥည္းမ်ား ေပ်ာက္ ဆံုးေနသည္ကိုေတြ႕ရွိရ၍ မႏၲေလးၿမိဳ႕ အမွတ္(၃)နယ္ေျမရဲစခန္းတြင္ ခုိးယူ သြားသူမ်ားအား စံုစမ္းအေရးယူေပး ပါရန္ တုိင္ၾကားခဲ့သည္။ အမႈႏွင့္ပတ္သက္၍ မႏၲေလး ခ႐ိုင္ မႈခင္းႏိွမ္နင္းေရးဌာနစိတ္မွ ရဲအုပ္ၾကည္ဇင္က အဖြဲ႕ဝင္မ်ားဖဲြ႕၍ စံုစမ္းခဲ့ရာ ေအာက္တိုဘာ ၁၆ရက္ ညေန ၃ နာရီခန္႔တြင္ ေနဇင္လတ္(ခ)ျဖဴေဖြးႏွင့္ မၿဖိဳးသႏၲာေထြး(ခ)မၿဖိဳး တို႔သည္ အမႈမွ ေပ်ာက္ဆံုးရတနာ အခ်ဳိ႕အားေရာင္းခ်ရန္ မဟာ ေအာင္ေျမၿမိဳ႕နယ္ မန္းၿမိဳ႕ေစ်းအတြင္း ရွိ ေရႊဆိုင္မ်ားအား လိုက္လံျပသေန သည္ကိုသတင္းရရွိသျဖင့္ မႏၲေလး ခ႐ိုင္ ရဲတပ္ဖဲြ႕မွဴး႐ံုးသို႔ ေခၚယူ စစ္ေဆးခဲ့သည္။ စ

လားရွိဳးျမိဳ ့တြင္ ခရီးသည္တင္ယာဥ္တစ္စီး၏ ယာဥ္၀န္ထမ္းမ်ားအား သံုးဘီးေမာင္းသူ မ်ားက အုပ္စုျဖင့္ ရိုက္ႏွက္

လားရွိဳး၊ ေအာက္ (၂၇) ေအာက္တိုဘာလ (၂၇) ရက္ေန ့၊ နံနက္ပိုင္းက လားရွိဳးျမိဳ ့သို ့ဆိုက္ကပ္လာေသာ ခရီးသည္တင္ Express ယာဥ္ တစ္စီး၏ ယာဥ္ေမာင္းႏွင့္ယာဥ္ေနာက္လိုက္ (၂) ဦးကို သံုးဘီးေမာင္းသူမ်ားက ၀ို္င္း၀န္း ရိုက္ႏွက္ခဲ့ သည့္ ျဖစ္စဥ္ တစ္ခု ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ ျဖစ္ပြားပံုမွာ ယေန ့နံနက္ ၁၀း၁၅ အခ်ိန္ခန္ ့က AA Family ယာဥ္လိုင္းမွ မေကြး-လားရွိဳး Express ယာဥ္သည္ လားရွိဳးျမိဳ ့ တြင္းသို ့ ၀င္ေရာက္လာရာ ရပ္ကြက္ (၁) GE တပ္ေပါက္၀အနီးတြင္ ဆင္းသက္လိုေသာ ခရီးသည္မ်ား ရွိသျဖင့္ ေခတၱရပ္တန္ ့ေပးခဲ့သည္။ Express ယာဥ္ရပ္တန္ ့လ်င္ ဆင္းလာမည့္ခရီးသည္အခ်ိဳ ့က သံုးဘီးငွားၾကေလ့ရွိေသာေၾကာင့္ သံုးဘီးယာဥ္ငယ္ မ်ားကလည္း ယင္း Express ကားရပ္တန္ ့ရာသို ့ ေရာက္ရွိလာၾကျပီး ခရီးသည္မ်ားကို အျပိဳင္အဆိုင္ေခၚတင္ခဲ့ၾက သည္။ ထိုသို ့ခရီးသည္အျပိဳင္ေခၚၾကရင္း အမည္မသိသံုးဘီးေမာင္းသူတစ္ဦးက Express ယာဥ္ေပၚတက္ကာ ခရီးသည္ရရွိရန္ အလို ့ငွာေမးျမန္းခဲ့သည္။ Express ယာဥ္ေနာက္လိုက္မ်ားကလည္း ခရီးသည္ပစၥည္းလံုျခံဳေရး အတြက္ ကားထဲထိမတက္ရန္ ဟန္ ့တားရာမွ ယင္းသံုးဘီးေမာင္းသူႏွင့္ ကေတာက္ကဆျဖစ္ခဲ့ျပီး ယာဥ္ေအာက္ တြင္ Express ယာဥ္ေမာင္းနွင့္ ယာဥ္ေနာက္လိုက္

ေအာက္တုိဘာလ (၂၈)ရက္ေန ့ထုတ္ ျမန္မာ့အလင္း ေန ့စဥ္ သတင္းစာ

ေအာက္တုိဘာလ (၂၈)ရက္ေန ့ထုတ္ ျမန္မာ့အလင္း ေန ့စဥ္ သတင္းစာ ေအာက္တုိဘာလ (၂၈)ရက္ေန ့ထုတ္ ျမန္မာ့အလင္း ေန ့စဥ္ သတင္းစာ သတင္းစာ ဖတ္ရႈရန္ ဒီေနရာကုိ ႏွိပ္ပါ မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။ from သစ္ထူးလြင္ (ေန႔စဥ္သတင္း) - Thit Htoo Lwin http://feedproxy.google.com/~r/thithtoolwin/yIWV/~3/c3NqJHYGHBI/blog-post_5871.html