Latest Myanmar News : 7mmnews : Myanmar Daily Event News :

မ်က္ႏွာေပၚမွာ အမည္းစက္ေတြ ထင္က်န္မႈ ကင္းေစဖို႔ ဂ႐ုစိုက္ သင့္တဲ့ အခ်က္ေလးေတြ ရွိပါတယ္။ ၁)မ်က္ႏွာေပၚက ဝက္ျခံနဲ႔ အဖုေတြကို ညႇစ္တာမ်ိဳး လက္သည္းနဲ႔ ကုတ္ဖဲ့ လိုက္တာမ်ိဳးကို ေရွာင္ပါ။ ၂)ဝကျ္ခံ ေတြကို ခြ်န္ထက္တဲ့ အရာေတြနဲ႔ ထိုးေဖာက္ တာမ်ိဳးလို အက်င့္ေတြေၾကာင့္ ေရာဂါပိုး ဝင္တတ္ ပါတယ္။ ၃)မ်က္ႏွာေပၚမွာ ဝက္ျခံ အမ်ားႀကီး ေပါက္ေနခ်ိန္နဲ႔ အဖုေတြ ေပါက္ေနခ်ိန္မွာ မ်က္ႏွာ ေၾကးခြ်တ္ သန္႔စင္ တာမ်ိဳးလို အတင္း ပြတ္တိုက္မႈေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။ ၄) မ်က္ႏွာေပၚက အဖုနဲ႔ ဝက္ျခံေတြေပၚကို ပူတဲ့ အဝတ္နဲ႔ အုပ္တာမ်ိဳးကို ေရွာင္ပါ။ ၅)အဖုေတြ ေပၚကို ဝက္ျခံ ေပ်ာက္ေဆးသာ လိမ္းေပးၿပီး တျခား ေလာင္ကြ်မ္းေစတဲ့ ေဆးေတြကို အစက္ခ် လိမ္းေပးတာ မ်ိဳးေရွာင္ပါ။ ၆)ဝက္ျခံနဲ႔ အဖုေတြေပၚကို ေရေအးဝတ္ ဒါမွမဟုတ္ ေရခဲနဲ႔ တစ္ေန႔ကို ႏွစ္မိ နစ္ေလာက္ ကပ္ေပးတာက ေရာင္ရမ္းမႈ ကိုက်ေစၿပီး ဝက္ျခံ သက္သာ ေစပါတယ္။ ျမ၀တီ from သစ္ထူးလြင္ (က်န္းမာေရး) - Thit Htoo Lwin http://ift.tt/1Ej1Dek

အစားအစာ ပူပူကို ပလတ္စတစ္ ပန္းကန္ ခြက္ေယာက္ မ်ားတြင္ ထည့္သြင္း စားသံုးျခင္းက ေက်ာက္ကပ္ ေက်ာက္ တည္ ေစႏိုင္ ပလတ္စတစ္ အသံုးေဆာင္မ်ားသည္ လြယ္လင့္တကူ အသံုးျပဳႏိုင္ျခင္း၊ စြန္႔ပစ္ ႏိုင္ျခင္းေၾကာင့္ ယေန႕ေခတ္ ကာလတြင္ တြင္က်ယ္ လာေသာ ပစၥည္းမ်ား ျဖစ္သ ည္။ ပလတ္စတစ္ ပန္းကန္ မ်ားသည္ ေပ်ာ္ပြဲစား ထြက္ရာတြင္ လည္းေကာင္း၊ အလြယ္စာ မ်ားကို ထုတ္ပိုးရာတြင္လည္း ေကာင္းလြယ္ လင့္တကူ အသံုးျပဳ လာၾကသည္။ သုေတသန တစ္ရပ္တြင္ ေဖာ္ျပထားမႈအရ မယ္လမင္း ပစၥည္းမ်ား၊ ပလတ္စတစ္ အသံုး အေဆာင္မ်ားတြင္ အစားအစာပူပူကို ထည့္သြင္း အသံုးျပဳျခင္းသည္ ေက်ာက္ကပ္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ ေစေၾကာင္း သိရွိရသည္။ ထိုင္၀မ္ သုေတသီမ်ားက ပလတ္ စတစ္ ပန္းကန္မ်ားတြင္ အပူခ်ိန္ျမင့္ေသာ အစားအစာကို ထည့္သြင္း စားသံုး ျခင္းသည္ ေက်ာက္ကပ္ ေက်ာက္တည္ ေစႏိုင္ေၾကာင္းကို ေလ့လာႏိုင္ ခဲ့သည္။ ေလ့လာမႈတြင္ ေခါက္ဆြဲ ပူပူ စားသံုးသူမ်ားကို ေလ့လာ ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ အုပ္စု ႏွစ္စုခြဲ၍ ေလ့လာ ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ၿပီး ပထမအုပ္စုကို ပလတ္စတစ္ ပန္းကန္ထဲတြင္ စားသံုးေစခဲ့ၿပီး ဒုတိယ အုပ္စုတြင္ ေႂကြပန္းကန္ မ်ားကို အသံုးျပဳ ေစခဲ့သည္။ စားသံုး ၿပီးခ်ိန္ႏွစ္နာရီ တိုင္းတြင္ ဆီးနမူနာ မ်ားကို ရယူခဲ့ၿပီး

ဝမ္းေလွ်ာတယ္ ဆိုတာ ေယဘုယ် အားျဖင့္ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ အရည္ၾကည္ ဝမ္းေတြ သြားေနၿပီး မၾကာခဏ ဝမ္းသြားေနတဲ့ အေျခအေနကို ေခၚပါတယ္။ ဝမ္းေလွ်ာ တာက အမ်ားအားျဖင့္ ႏွစ္ရက္ ေလာက္ပဲ ၾကာေပမယ့္ ၾကာရွည္ ဝမ္းသြားတဲ့ အေျခအေန ဆိုရင္ ႏွစ္ရက္ေက်ာ္ ၾကာတဲ့အထိ ဝမ္းသြား တတ္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေနမ်ဳိးမွာ ေရဓာတ္ ခမ္းေျခာက္မႈ ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။ ဝမ္းပ်က္ ဝမ္းေလွ်ာ တာက ဘက္တီးရီးယားပိုး ဝင္တာ၊ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ဝင္တာ၊ အစာနဲ႔ မတည့္တာ၊ ကပ္ပါးပိုးေတြ ဝင္တာ၊ ေဆးနဲ႔ မတည့္တာနဲ႔ အူလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါ ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဝမ္းပ်က္တဲ့အခါ ခံစားရတဲ့ လကၡဏာေတြက ဗိုက္ေအာင့္တာ၊ ေလထတာ၊ ပ်ဳိ႕ခ်င္အန္ခ်င္ျဖစ္တာ၊ အိမ္သာကို အေလာတႀကီး သြားခ်င္စိတ္ ေပၚတာ စတာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္လို အေၾကာင္းေၾကာင့္ပဲ ဝမ္းပ်က္ပါေစ၊ ဝမ္းပ်က္ ဝမ္းေလွ်ာ ေနခ်ိန္မွာ ေဆာင္သင့္၊ ေရွာင္သင့္တဲ့ အခ်က္ေတြကို သိနားလည္ထားဖို႔ လိုပါတယ္။ ေရႏွင့္ ဓာတ္ဆားေသာက္ပါ - ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာတာကို ကုသဖို႔ အေကာင္းဆံုးနည္းက ေရနဲ႔ အရည္မ်ားမ်ား ေသာက္ေပးဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဝမ္းေလွ်ာတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္က အရည္ဆံုး႐ႈံးမႈ မ်ားတဲ့အတြက္ ေရမ်ားမ်ား ျပန္ေသာက္ေပးသင့္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ေရနဲ႔အတူ ဆ

ယားပိုးေတြ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ ပိုးတစ္ခ်ဳိ႕က သိသိသာသာ ၾကီးထြားၿပန္႕ပြားလာတဲ႕အခါ အေရၿပားမွာ ယားနာ၊ ၀ဲ၊ ေပြး၊ ညွင္း၊ နွင္းခူစတဲ႕ အေရးၿပားၿပႆနာေတြၿဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ၿဖစ္ရေသာအေၾကာင္းအရင္း Malassezia Furfur ဆိုတဲ႕ အေရၿပားမွုိတစ္မ်ဳိးေၾကာင္႕ အေရးၿပားမွာ ညွင္းေပါက္ရတာၿဖစ္ပါတယ္။ လူ႕အေရၿပားမွာညွင္းၿဖစ္ေစတဲ႕ မွုိပိုးအနည္းကသဘာ၀အရ ရွိေနပါတယ္။ ညွင္းေပါက္ဖို႕အေၿခအေနေပၚလာခ်ိန္မွာ မွုိပိုးေၾကာင္႕ ညွင္းေပါက္ရတာပါ။ အထူးသၿဖင္႕ အေရၿပားမွာ အဆီအိတ္ဂလင္း(Sebaceous Gland)ေတြ စတင္ဖြံ႕ၿဖိဳးလာတဲ႕ အပ်ဳိေဖာ္၊ လူပ်ဳိေဖာ္၀င္စအခ်ိန္မွာ ညွင္းစၿပီးေပါက္နိုင္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ႕ ညွင္းၿဖစ္ေစတဲ႕မွုိပိုးဟာ အေရၿပားကအဆီဓာတ္ကိုသေဘာက်လို႕ပါ။ ထင္ရွားေသာအခ်က္ ညွင္းဟာပူၿပင္းတဲ႕ရာသီမွာေပါက္နွုန္းမ်ားပါတယ္။ အထူးသၿဖင္႕ ေခြ်းထြက္မ်ားၿပီး အေရၿပားအစိုဓာတ္မ်ားသူေတြမွာ ညွင္းေပါက္တတ္ပါတယ္။ ညွင္းဟာ အမ်ားအားၿဖင္႕ ရင္ဘတ္၊ ေက်ာၿပင္၊ ခ်ဴိင္းတို႕မွာေပါက္ေလ႕ရွိၿပီး လည္ပင္း၊ မ်က္ႏွာ၊ ေပါင္စတဲ႕ ေနရာေတြမွာလည္းေပါက္တတ္ပါတယ္။ ညွင္းက မကူးတတ္ပါဘူး။ ၿဖစ္နိုင္ေၿခမ်ားသူမ်ား ညွင္းေပါက္တာကမ်ဳိးရိုးလိုက္တတ္ပါတယ္။ ဥပမာ-မိဘမွာညွင္းေပါက္တာမ်ဳိးၿဖစ္ခဲ႕ဖူးရင္သားသမီးမွာလဲ

ယခုတေလာ ျပည္တြင္းမွ ဒုစရိုက္ဂိုဏ္းမ်ားက တို ့ေဆး မ်ားသံုး၍ လုရက္မွု-မုဒိန္းမုွခေလး ငယ္မ်ားအား တို ့ေဆးသံုးလ်ွက္ ဖမ္းဆီးခံရသည့္ သတင္းမ်ား မၾကာခဏ ျဖစ္ေပၚေနသျဖင့္ စာဖတ္သူမ်ား ဗဟုသုတ ရရန္နွင့္ သတိထားႏိုင္ေစဘို ့ တို ့ေဆး အေၾကာင္း တင္ျပလိုက္ပါသည္။ တို ့ေဆးဟု လူေျပာမ်ားေနေသာ္လည္း အမွန္မွာ အထူးျပဳလုပ္ထားသည့္ အပ္အေသစားက ေလးျဖင့္ လူကိုယ္တြင္းသို ့ လ်ွက္တပ်က္ ထိုးသြင္းလိုက္ျခင္းျဖစ္သည္ ျခင္းကိုက္သလို စစ္ကနဲ့ စူးရွနာက်င္သြားမည္၊ ဌင္းေဆးအသားတြင္း ၀င္သြားသည္နွင့္ စကၠန္ ့ပိုင္းအတြင္းမွာ မူးေ၀လာမည္-အျမင္အာရံုေ၀း၀ါးကာ သတိလြတ္သြားမည္ ထိုအခ်ိန္မွာ သင့္ကိုအနားမွာ အလိုက္သင့္တြဲေခၚသူေနာက္ပါသြားရတာပါ။ သည္ေဆး၀ါ့းေတြကေတာ့ တရား၀င္ ေဆး၀ါး မဟုတ္ပါ။ ခြဲစိတ္ရာမွာ သံုးတဲ့သူ ေမ့ေဆးအမ်ိဳးစား ေတြ date of rape သည့္ မိန္းခေလးမ်ားအား ေဆးခတ္ မုဒိန္းက်င့္ႏိုင္ေသာတားျမစ္ မူးရစ္ထံုထိုင္း ေဆး ေတြကို မ်ားေသာအားျဖင့္သံုးၾကသည္။ အဆိုပါေဆး၀ါးေတြဟာ အမွုန္ ့-အဆီ-အရည္ အမ်ိဳးမ်ိဳးထုတ္လုပ္ျပီး ဒုစရိုက္သမားမ်ား သံုးေနၾက သည္၊ သူအဆက္သြယ္သြယ္နဲ ့ ရွာရပါတယ္ မူးရစ္ေဆး၀ါးရွာရသည္ထက္ ေလာက္ မခက္လွပါ၊ ရန္ကုန္တြင္ကား အဌားယဥ္ေမာင္းသူ -ဇိမ္းခမ္းနဲ

အခု ေျပာခ်င္တဲ့ ေဆးေတြကေတာ့ ျမန္မာ အေခၚအေ၀ၚနဲ႔ ဆိုရင္ စိတ္ကို ေျပာင္းလဲ ေစေသာ ေဆး၀ါးမ်ား စာရင္းမွာ ထည့္ရမယ္ ထင္ပါတယ္။ အခုေျပာမယ့္ ေဆးေတြကို တစ္ခါတစ္ရံမွာ လိင္ပိုင္း ဆိုင္ရာ က်ဴးလြန္မႈ ေတြကို အေထာက္အကူ ျပဳဖို႔ အသံုးျပဳ ၾကပါတယ္။ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်ဴးလြန္တယ္ ဆိုရာတြင္ ကာယကံရွင္၏ သေဘာဆႏၵ မပါေသာ လိင္မႈဆိုင္ရာ အျပဳအမူတိုင္းကို ဆိုလိုပါသည္။ ဤေနရာတြင္ မေလွ်ာ္ရာ ကိုင္တြယ္ျခင္းမွ အစ (အရြယ္ ေရာက္သူတိုင္း သိၾကၿပီး ၿဖစ္မည့္ အၿမင္ရိုင္းေသာ ရွင္းလင္းခ်က္ စာသားမ်ားကို ဖ်က္ထားပါသည္) ႀကံစည္ျခင္းတို႔ပါ ပါ၀င္ပါသည္...........ယခုေျပာမည့္ ေဆး၀ါးမ်ား၏ အာနိသင္ေၾကာင့္ ေဆးခတ္ ခံရသူဟာ ႐ုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာ ခုခံႏိုင္မႈ မရွိေတာ့ဘဲ လိင္ဆက္ဆံမႈအား ျငင္းပယ္ ႏိုင္စြမ္း ေပ်ာက္ဆံုးကာ မည္သို႔ ျဖစ္ပ်က္ခဲ့သည္ ဆိုသည္ကိုပင္ မွတ္မိႏိုင္စြမ္း မရွိေတာ့ေပ။ ယင္းေဆး၀ါး မ်ားသည္ ေယဘုယ် အားျဖင့္ အေရာင္မရွိ၊ အနံ႔မရွိဘဲ အရသာလည္း မရွိသျဖင့္ တစ္ဖက္သား မရိပ္မိေစဘဲ အခ်ဳိရည္ အတြင္းသို႔ ထည့္ခတ္ ႏိုင္ေပသည္။ Date rape drug အမ်ဳိးအစား အနည္းဆံုး သံုးမ်ဳိး ရွိပါသည္။ ယင္းတို႔မွာ - GHB (Gamma Hydroxybutyric Acid) Rohypnol (Flunitrazepam) Ketamine (Ke

Item Name ---------- Emblic Myrobalan; Indian Gooseberry (ဆီးျဖဴ) Category ------------ Raw Material Botany Term -------- Emblica officinalis Gaertn ,Phyllanthus emblica Linn. Species Family ----- Euphorbiaceae. ျမန္မာႏိုင္ငံ တစ္၀န္းလံုး၌ ေပါက္ေရာက္သည္။ အထူးသျဖင့္ အထက္ ျမန္မာျပည္ႏွင့္ သမေအးပိုင္းေဒသတြင္ အေျမာက္အျမား ေပါက္ေရာက္သည္။သဘာ၀အေလ်ာက္ ေပါက္ေရာက္သည္။ ♥ အပင္ ရြက္ေႀကြပင္လတ္မ်ိဳးျဖစ္သည္။ ေပ ၃၀ ခန္႕ ထိျမင့္၍ ပင္စည္ တြင္ အညိဳေရာင္ အေပြးအေခါက္မ်ား႐ွိသည္။ ကုိင္းျဖာသည္။ ♥ အ႐ြက္ ၂ မြာ ငွက္ေမြး႐ြက္ေပါင္းျဖစ္၍ ႐ြက္လႊဲထြက္တတ္သည္။ ႐ြက္ျမြာမ်ား ၅၀-၆၀ ခန္႕ထိပါ႐ွိ၍ ေသးငယ္ၿပီး မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ ခပ္စိပ္စိပ္ ထြက္၏။ ဆူးပုပ္႐ြက္ႏွင့္ တူေသာ္လည္း ဆူးပုပ္႐ြက္ထက္ ႐ြက္ျပား ပိုႀကီးၿပီး ႐ွည္၏။အပြင့္စိမ္း၀ါေရာင္ျဖစ္သည္။ အဆုပ္လိုက္ပြင့္၍ ျပာသို၊တပို႕တြဲတြင္ပြင့္သည္။ ♥ အသီး ေျပာင္ေခ်ာ၍ အ၀ါႏုေရာင္႐ွိသည္။ အသားထူ၍ ေဒါင္လိုက္အေျမာင္း ၆ ေျမာင္း႐ွိသည္။အေစ့တစ္ခုသာ ပါ၀င္သည္။ တေပါင္း၊ တန္ခူးတြင္ သီးသည္။ ► အသံုးဝင္ပံု အသီး ၊ အ႐ြက္ ၊ အေစ့။ ♥ အာနိသင္ ျမန္မာေဆးက်မ္းမ်ားအလိုအရ ဆီးျဖဴသီးသည္ ခ်ိဳ ၊ ခ်ဥ္ ၊ဖန္ေသာ အရသာ ႐ွိ၏။ ေ

သြားနာ၊ သြားကိုက္ျခင္းမ်ားနဲ့ပတ္သက္ျပီး သဘာ၀ေဆးနည္းမ်ားကို မၾကာခဏ ေတာင္းဆိုလာၾကသူမ်ားအတြက္ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) တမာရြက္ကို ကြ်မ္းေအာင္ေလွာ္၍ အမွဳန့္ၾကိတ္ျပီး ဆားအနည္းငယ္ႏွင့္အတူ သြားတိုက္ေပးေသာ္ သြားကိုက္၊ သြားနာစတဲ့ သြားေရာဂါမ်ား ကင္းေ၀းေစ၍ သြားမ်ားကို ပိုမိုခိုင္မာလာေစျပီး ျဖဴစင္ေစပါသည္။ (၂) သြားအတြက္ အေကာင္းဆံုးေဆးပင္မွာ ဒႏၱသုခပင္ ျဖစ္ပါသည္။ ဒႏၱသုခပင္၏ ပဥၥငါးပါးျပဳတ္ရည္ကို ငံုေပးျခင္း၊ ပဥၥငါးပါးကို ျပာခ်၍ ၄င္းျပာျဖင့္ သြားဖံုး၊ သြားၾကားတို့ကို သိပ္ေပးျခင္း၊ ဒႏၱသုခပင္၏ အျမစ္ကို အစိမ္းအတိုင္း ၾကိတ္၍ သြားၾကားကို သိပ္ေပးျခင္းတုိ့ျဖင့္ သြားမ်ားကို ခိုင္မာေစ၍ သြားနာ၊ သြားကိုက္ျခင္းမ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ (၃) နန္းလံုးၾကိဳင္ပင္၏ အေခါက္ကို ေရ ၃ခြက္ ၁ခြက္က်ိဳ၍ ၄င္းေရျဖင့္ ပလုတ္က်င္းျခင္း၊ ငံုျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ေပးပါက သြားနာ၊ သြားကိုက္၊ သြားက်င္၊ သြားဖံုးေရာင္ျခင္းမ်ား ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ (၄) ကေစာ့ခါးသီးပင္၏ အျမစ္ကို ေသြး၍ သိပ္ေပးျခင္း၊ အျမစ္ကို အမွဳန့္ၾကိတ္၍ မွိဳင္းတုိက္ကာ အခိုးအေငြ့ကို ရွဳျခင္းတို့ျဖင့္ သြားကိုက္၊ သြားက်င္၊ သြားပိုးစား စသည့္ သြားေရာဂါမ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။

ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္း၊ ဦးေရျပား ယားယံျခင္း၊ ေဗာက္ႏွင့္ ဒက္တို့ကို သဘာ၀နည္းျဖင့္ ကုသေပးႏိုင္ပါတယ္။ ကုသနည္း (၁) သံပရာရည္တစ္ဇြန္းခန့္ကို အုန္ရည္ ေလးဇြန္းခန့္ျဖင့္ ေရာစပ္ျပီး တစ္ပတ္ကို တစ္ၾကိမ္ လိမ္းေပးလွ်င္ ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္းကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ (၂) ဦးေရျပား ယားယံျခင္းအတြက္ သံပရာသီးတစ္လံုးကို အရည္ညစ္လိုက္ပါ။ ၾကက္ဥတစ္လံုးကို ခြဲလိုက္ျပီး အကာ၏ အရည္ႏွင့္ သံပရာရည္ကို ေရာစပ္ျပီး ေမႊလိုက္ပါ။ ၄င္းရည္ျဖင့္ ဆံႏြယ္မ်ား၏ အျမစ္မွ လိမ္းေပးပါ။ တစ္နာရီခန့္ၾကာျပီးလွ်င္ ေခါင္းေလွ်ာ္ပစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ပတ္ကို ႏွစ္ၾကိမ္ခန့္နဲ့ တစ္လခန့္ ေလွ်ာ္ေပးလွ်င္ ဦးေရျပား သန့္ရွင္းသြားျပီး ေဗာက္၊ ဒက္တို့ ေပ်ာက္ကင္းသြားျပီး ဦးေရျပားယားယံျခင္းတို့ ကင္းေ၀းသြားပါလိမ့္မည္။ ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ (ပူတာအို) ကိုးကား ။ ။ Health Update Journal Credit to က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား from သစ္ထူးလြင္ (က်န္းမာေရး) - Thit Htoo Lwin http://ift.tt/1vngAr7

(သတိ) လူတုိင္းဆုိင္သည္ သုိ ့ေသာ အထူးသၿဖင့္ မိန္းကေလးမ်ား သတိထားပါ ...... အခုေျပာခ်င္တဲ့ေဆးေတြကေတာ့ ျမန္မာအေခၚအေ၀ၚနဲ႔ဆိုရင္ စိတ္ကိုေျပာင္းလဲေစေသာ ေဆး၀ါးမ်ားစာရင္းမွာ ထည့္ရမယ္ ထင္ပါတယ္။ အခုေျပာမယ့္ေဆးေတြကို တစ္ခါတစ္ရံမွာ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်ဴးလြန္မႈေတြကို အေထာက္အကူျပဳဖို႔ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်ဴးလြန္တယ္ဆိုရာတြင္ ကာယကံရွင္၏ သေဘာဆႏၵမပါေသာ လိင္မႈဆိုင္ရာ အျပဳအမူတိုင္းကိုဆိုလိုပါသည္။ ဤေနရာတြင္ မေလွ်ာ္ရာ ကိုင္တြယ္ျခင္းမွအစ (မ႐ုိေသစကား) အမ်ဳိးသမီးအဂၤါတြင္း တစ္စံုတစ္ရာျဖင့္ ထိုးသြင္းျခင္းအဆံုး၊လိင္ဆက္ဆံျခင္း၊ မုဒိမ္းက်င့္ျခင္းႏွင့္ မုဒိမ္းက်င့္ရန္ ႀကံစည္ျခင္းတို႔ပါ ပါ၀င္ပါသည္။ ယခုေျပာမည့္ ေဆး၀ါးမ်ား၏ အာနိသင္ေၾကာင့္ေဆးခတ္ခံရသူဟာ ႐ုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာ ခုခံႏိုင္မႈ မရွိေတာ့ဘဲ လိင္ဆက္ဆံမႈအားျငင္းပယ္ႏိုင္စြမ္း ေပ်ာက္ဆံုးကာ မည္သို႔ ျဖစ္ပ်က္ခဲ့သည္ ဆိုသည္ကိုပင္မွတ္မိႏိုင္စြမ္း မရွိေတာ့ေပ။ ယင္းေဆး၀ါးမ်ားသည္ ေယဘုယ်အားျဖင့္ အေရာင္မရွိ၊ အနံ႔မရွိဘဲ အရသာလည္း မရွိသျဖင့္ တစ္ဖက္သား မရိပ္မိေစဘဲအခ်ဳိရည္အတြင္းသို႔ ထည့္ခတ္ႏိုင္ေပသည္။ Date rape drug အမ်ဳိးအစားအနည္းဆံုး သံုးမ်ဳိး ရွိပါသည္။ ယင္းတို႔မွာ - GH

Date Rape Drugs သတိလစ္ေစရန္ ၿပဳလုပ္နုိင္တဲ့ေဆးေတြအေၾကာင္းအျပင္ ေဆးရန္ေဘးရန္ကေန ဘယ္လိုနည္းနဲ႔ လြတ္ေအာင္ မိမိကိုယ္မိမိ ကာကြယ္ႏိုင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္သင့္တယ္ဆိုတာေရးျပမွသာ ေဆးေၾကာ္ညာမျဖစ္မွာပါ။ ကိုယ္နဲ႔မသိသူမ်ားမွ တိုက္ေကၽြးတဲ့ ေဖ်ာ္ရည္၊ ေသာက္ေရစတဲ့ အရည္ေတြ မေသာက္ပါနဲ႔။ အေအးသံဗူးေတြကို ကိုယ္တိုင္ဖြင့္ျပီး ေသာက္ပါ။ ကိုယ္ပိုင္ ေသာက္ရည္နဲ႔ အေအးဗူးေတြကို ကိုယ္နဲ႔မကြာထားျပီး၊ အိမ္သာသြားရင္လဲ ယူသြားပါ။ အေအးနဲ႔ေရကို တျခားသူနဲ႔ မွ်ေဝမေသာက္ပါနဲ႔။ ေဖ်ာ္ရည္ေတြနဲ႔ လူအမ်ား စုေပါင္းေသာက္သံုးတဲ့ ခြက္ေတြ၊ ပုလင္းေတြထဲက အရည္ေတြကို မေသာက္ပါနဲ႔။ ထူးျခားတဲ့ အနံ႔နဲ႔ အရသာရွိတဲ့ ဘယ္အရည္ကိုမွ် မေသာက္ပါနဲ႔။ မ်ားေသာအားျဖင့္ GHB မွာ ငန္တဲ့အရသာ ရွိပါတယ္။ သႀကၤန္လိုအခ်ိန္မ်ဳိး သတိထားၾကပါ။ အကယ္၍ ေဆးခတ္ခံရသည္ သို႔မဟုတ္ အဓမၼက်င့္ခံရသည္ဟုထင္ပါက • ရဲစခန္း သို႔မဟုတ္ ေဆး႐ုံသို႔ တိုက္႐ိုက္သြားပါ။ • ျဖစ္ႏိုင္သမွ် ခ်က္ျခင္း၊ ဆီးစစ္ေဆးမႈ ခံယူပါ။ ေဆးအာနိသင္သည္အလြန္လွ်င္ျမန္စြာ ပ်ယ္သြားႏိုင္ပါသည္။ • Rohypnol သည္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းတြင္နာရီေပါင္းမ်ားစြာ ေနႏိုင္ၿပီး ေဆးေသာက္သံုးၿပီး ၇၂ နာရီအတြင္းတြင္ ဆီးအတြင္း စစ္ေဆးေတြ႕ရွိႏိုင္ပါသည္။ GHB