Latest Myanmar News : 7mmnews : Myanmar Daily Event News :

ေန႔စဥ္ေရ(၁၂)ခြက္ရေအာင္ ေသာက္ ပါ။ မုန္လာဥအျဖဴေဖ်ာ္ရည္ကို ေသာက္ ပါ။ သခြားသီးအျခမ္း (သို႔မဟုတ္) သခြား ရည္ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ (၁) ညထား၍ နံနက္ေရာက္မွ ေဆးပစ္ပါ။ သစ္ႀကံပိုးေခါက္အမႈန္႔ အနည္းငယ္ ႏွင့္ပ်ားရည္လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ ဝက္ႏွင့္ ေရာ၍လိမ္းပါ။ မင္ေသာ္ရြက္ကို အႏွစ္လုပ္၍ လိမ္း ပါ။ မိနစ္ (၂၀-၃၀)ခန္႔ထားၿပီး ေရ ေဆးပါ။ သံပရာရည္၊ နႏြင္း၊ ပ်ားရည္စသည့္ သဘာဝခြ်တ္ေဆးကို ေပါင္ၿခံရွိအ မည္းကြက္ႏွင့္အနီကြက္ေနရာကို လိမ္းေပးပါ။ ဂ်ံဳ၊ႏို႔၊လက္ဖက္ရည္ (၂)ဇြန္း၊ ေရွာက္ ရည္(၃-၄)စက္ကို ေရာ၍လိမ္းၿပီး (၁၅)မိနစ္ခန္႔ထားပါ။ ၿပီးမွ ေရ ေဆးခ်ပါ။ (၁၅)ရက္ ရက္(၂၀)ခန္႔ၾကာလွ်င္ အမည္းကြက္၊ အနီကြက္ မ်ား သိသာစြာ ေလ်ာ့ပါးလာသည္ကို ေတြ႕ရမည္။ လိေမၼာ္ခြံကို ႀကိတ္ပါ။ သံပရာရည္ ႏွင့္ေရာ၍ အဖတ္ျပဳလုပ္ၿပီး လိမ္း ပါ။ ၾကပ္ေသာအတြင္းခံမ်ားကို မ ဝတ္ပါ ႏွင့္။ ေန႔စဥ္ ႏို႔ေႏြးေႏြး(၁)ခြက္ကို နႏြင္း လက္ဖက္ရည္(၁)ဇြန္း ထည့္၍ ေသာက္ပါ။ HT Health Updates Journal from သစ္ထူးလြင္ (က်န္းမာေရး) - Thit Htoo Lwin http://ift.tt/19RZT3d

(၁) မက္မြန္သီးစားပါ။ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာပိတ္ေရာဂါ မျဖစ္ေစပါဘူး။ (၂) ဘလူးဘယ္ရီသီးက အာရံုစူးစိုက္မႈအားေကာင္းေစျပီး၊ ဦးေႏွာက္တုန္ ့ျပန္မႈႏႈန္းကို ျမန္ဆန္သြက္လက္ေစပါတယ္။ (၃) သစ္ၾကားသီးကို အစြမ္းထက္ျမက္ ဦးေႏွာက္အားတိုး သဘာ၀ျဖည့္စြက္ေဆးအျဖစ္အားကိုးထိုက္ပါေပတယ္။ (၄) အနားတြန္ ့ေဂၚဖီထုပ္ကေလးထဲမွာပါတဲ့ tryptophan(ေခၚ)seroten ဓာတ္မ်ားကဦးေႏွာက္ကို က်န္းမာေစပါတယ္။ (၅) ဘရိုကိုလီ(ေခၚ)ပန္းေဂၚဖီစိမ္း က ဦးေႏွာက္ကို ေကာင္းစြာအလုပ္ လုပ္ေစပါတယ္။ (၆) ပန္းေဂၚဖီအျဖဴေရာင္က ဦးေႏွာက္ရဲ ့ အျဖဴေရာင္အဖတ္သားမ်ားကို မ်ားစြာေကာင္းက်ိဳးျပဳပါတယ္။ (၇) ဂ်င္း စားေပးျခင္းျဖင့္ ဦးေႏွာက္အေျမွးပါးေရာင္ေရာဂါ ကိုမျဖစ္ေစ ေတာ့ပါဘူး။ (၈) ပန္းသီး က ခႏာၱကိုယ္အတြက္ ဘက္စံုအားေကာင္းေစရံုသာမက၊ မွတ္ဥာဏ္အားလည္းေကာင္းေစပါတယ္။ (၉) ဖရဲသီးစားပါ။ ဦးေႏွာက္ရဲ ့ ဖြဲ ့စည္းတည္ေဆာက္မႈကို အားေပးပါတယ္။ (၁၀) ေဂၚဖီထုပ္က အဆုပ္၊ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ေတြမျဖစ္ေစတဲ့အျပင္၊ ဦးေႏွာက္ပ်က္စီးထိခိုက္မႈကိုပါ ေလ်ာ့ပါးသြားေစပါတယ္။ (၁၁) ဆလပ္ရြက္ မ်ားမ်ားစားေပးျခင္းျဖင့္ neurovascular coupling(ေခၚ)ဦးေႏွာက္အာရံုေၾကာေတြနဲ ့ဆက္စပ္ေနတဲ့ေသြး ေၾကာေတြမွာ ေသြးစီးဆင္းမႈပိတ္ဆို ့ျခင္းေ

ဆံုဆို႔နာ (diptheria) ဘက္တီးရီးယားပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္ရတဲ့ဆံုဆို႔နာဟာ အသက္႐ွဴလမ္း ေၾကာင္းကိုပိတ္ဆို႔ၿပီး အသက္အႏၱ ရာယ္ျဖစ္ေစႏိုင္သလို ပိုးဆိပ္ေၾကာင့္ လည္း သြက္ခ်ာပါဒႏွင့္ ႏွလံုးေရာဂါမ်ားျဖစ္ပြားေစတတ္ပါတယ္။ ဆံုဆို႔ နာကာကြယ္ေဆးကို ၁၉၄၀ ခုႏွစ္ကစတင္ထုတ္လုပ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ အ သက္တစ္ႏွစ္ေအာက္ ကေလးမ်ား ကို ကာကြယ္ေဆးထိုးေပးျခင္းျဖင့္ ဆံုဆို႔နာေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီျဖစ္ ပါတယ္။ ဝက္သက္ (measles) ဝက္သက္ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးကို ထိ ေတြ႕ျခင္း၊ ႐ွဴမိျခင္းျဖင့္ ကူးစက္ေလ့ ရွိပါတယ္။ ဖ်ားျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ အနီကြက္မ်ားထြက္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ေပၚ တတ္ပါတယ္။ ၁၉၆၃ ခုႏွစ္ကတည္း က ဝက္သက္ကာကြယ္ေဆး ထိုးေန ေပမယ့္ ယခုအခ်ိန္အထိ ႀကိဳၾကားႀကိဳ ၾကားေတြ႕ရဆဲျဖစ္ပါတယ္။ ပိုလီယို (polio) တံေတြးႏွင့္ ဝမ္းမွကူးစက္တတ္ ၿပီး ေအာက္ပိုင္းေသျခင္း၊ ေျခလက္ ေလးေခ်ာင္းစလံုးေသျခင္း တို႔အထိ ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ၁၉၅၅ ခုႏွစ္ ကတည္းက ပိုလီယိုကာကြယ္ေဆး တိုက္လာခဲ့တာေၾကာင့္ ယခုအခါ ပိုလီယိုေရာဂါ ေပ်ာက္ကြယ္လုနီးျဖစ္ လ်က္ရွိပါတယ္။ ေမးခိုင္ (tetanus) ႄကြက္သားေတြအလြန္အမင္း ေတာင့္တင္းကာ အသက္႐ွဴႄကြက္ သားမ်ားပါလႈပ္ရွားမရေတာ့တဲ့အထိ အႏၱရာယ္ေပးတတ္ပါတယ္။ ဒုတိယ ကမၻာစစ္မွာ ေမ