ပူျပင္းလွတဲ့ ေႏြရာသီမွာ အသားအေရဟာ ထိခုိက္မႈ အမ်ားဆုံးျဖစ္ပါတယ္။ ေနေရာင္မွာ ပါ၀င္တဲ့ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ ေၾကာင့္ အသားေရ ပ်က္စီးမႈေတြ ျဖစ္ေပၚတတ္ၿပီး ကုသတဲ့အခါမွာလည္း နည္းလမ္း မွန္ကန္ဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။ ေန ေလာင္ဒဏ္ရာကုိ ကုသႏုိင္တဲ့နည္းလမ္း(၅)မ်ိဳးကို Shwemom အမ်ိဳးသမီး ပရိသတ္အတြက္ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ (၁) အာလူး ေနေလာင္ဒဏ္ရာေၾကာင့္ အညိဳအမဲ စြဲေနၿပီဆုိရင္ အဲဒီ ဒဏ္ရာေတြေပၚမွာ အာလူးကို ပါးပါးေလးလွီးၿပီး ကပ္ထားေပးပါ။ အာလူးဟာ ကုတ္ရာျခစ္ရာ၊ ေနေလာင္ဒဏ္ရာေတြကို ႏုိင္နင္းပါတယ္။ (၂) ႏုိ႔ေအး ႏြားႏုိ႔မွာ အသားေရကုိ ထိန္းသိမ္းေပးႏုိင္တဲ့ ဗီတာမင္ေတြ ပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါအျပင္ အမာရြက္၊ ၀က္ၿခံ၊ တင္းတိပ္၊ မွဲ႔ ေျခာက္ စတာေတြကုိ လိမ္းေပး စိမ္ေပး႐ုံနဲ႔ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ မစိမ္ခင္မွာ The post ေနေလာင္ဒဏ္ရာ အလြယ္ကုသနည္း(၅)မ်ိဳး appeared first on SHWEMOM.
from Latest Myanmar Breaking News ( ျမန္မာ့ သတင္း) http://ift.tt/1YR8sye
via IFTTT
from Latest Myanmar Breaking News ( ျမန္မာ့ သတင္း) http://ift.tt/1YR8sye
via IFTTT
Comments
Post a Comment