တိုဟူး (Tofu) ကုိစား အရုိးအတြက္ အား (သစ္ထူးလြင္ - က်န္းမာေရး)
===================================
ပဲပိစပ္ပါတဲ့ အစားအစာေတြဟာ ကိုလက္စထေရာ က်ေစျခင္း၊ ေသြးဆံုးခ်ိန္
ပူေႏြးမႈမ်ား ေလ်ာ့က် ေစျခင္းနဲ႔ အ႐ိုး သန္မာေစျခင္း စတဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူးေတြ
ရရွိေစပါတယ္။ ပဲပိစပ္မွာပါတဲ့ Isoflavones ဟာ အီစထ႐ိုဂ်င္နဲ႔ ဆင္တူၿပီး တစ္ေန႔မွာ Isoflavone ၉၀ မီလီဂရမ္ စားေပးရင္ အ႐ိုးအတြက္ အက်ဳိးေက်းဇူး ရရွိ ေစပါတယ္။ credit to Mg Mandalay.... (အျပည့္အစုံဖတ္ရန္ ေအာက္ပါလင့္ခ္ကို ကလစ္လုပ္ပါ)
===================================
>> http://ift.tt/1Jb8fSE <<
တိုဟူး (Tofu) ကုိစား အရုိးအတြက္ အား
Sat, 20 Jun 2015 23:32:00 +0000
ပဲပိစပ္ပါတဲ့ အစားအစာေတြဟာ ကိုလက္စထေရာ က်ေစျခင္း၊ ေသြးဆံုးခ်ိန္ ပူေႏြးမႈမ်ား ေလ်ာ့က် ေစျခင္းနဲ႔ အ႐ိုး သန္မာေစျခင္း စတဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူးေတြ ရရွိေစပါတယ္။ ပဲပိစပ္မွာပါတဲ့ Isoflavones ဟာ အီစထ႐ိုဂ်င္နဲ႔ ဆင္တူၿပီး တစ္ေန႔မွာ Isoflavone ၉၀ မီလီဂရမ္ စားေပးရင္ အ႐ိုးအတြက္ အက်ဳိးေက်းဇူး ရရွိ ေစပါတယ္။ credit to Mg Mandalay
from Myanmar News Now's Facebook Wall http://ift.tt/1MVThxG
Comments
Post a Comment