ေျခမမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားသည္။
ေျခစြယ္မ်ား နီရဲ၊ ေရာင္ရမ္း၊ နာက်င္ လာတတ္သည္။ ေျခသည္း ညွပ္စဥ္ က်န္ခဲ့ေသာ ေျခသည္း စြယ္က အသားထဲ တိုး၀င္ရာက ေျခစြယ္ ၀န္းက်င္တြင္၊ ေရာင္လာ တတ္သည္။ တစ္ခါတစ္ရံ ျပည္တည္ လိုက္လာသည္။ ေျခသည္း ညွပ္ရာတြင္ ေျခစြယ္ က်န္ျခင္းနွင့္၊ ရွဳးဖိနပ္ က်ပ္က်ပ္ စီးသည့္ အခါ၊ ေျခေခ်ာင္းဖ်ားမ်ား စုညွစ္ ခံထားရျခင္း တို႔မွာ ေျခစြယ္ငုပ္ ေစေသာအရင္းခံ အေၾကာင္းမ်ား ျဖစ္ၾက ပါသည္။
ဆရာ၀န္နွင့္အရင္ျပရန္
ေျခစြယ္ပိုး၀င္၊ ေရာင္ရမ္း ေနလွ်င္ ထိုသို႔ ေ၀ဒနာ ရေနသူတြင္ ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးေၾကာက်ဥ္း ေရာဂါ စသည္တို႔ ရွိလွ်င္။
မိမိဘာသာေဆာင္ရြက္နိုင္ေသာကိစၥရပ္မ်ား
ေျခစြယ္ငုပ္မွန္း ေစာစီးစြာ ခန္.မွန္း သတိထား မိပါက ေအာက္ပါတို.ကို ေဆာင္ရြက္ျခင္းျဖင့္ ေျခစြယ္ငုပ္ ေ၀ဒနာပိုဆိုး မလာေအာင္ ဟန္.တား ေပးထား နိုင္သည္။
ေျခစြယ္ ငုပ္ေနေသာ ေျခေထာက္ကို ေရေႏြးထဲ ဆားရည္ ေႏြးနွစ္ဇြန္း၊ သံုးဇြန္း ထည့္ေမႊ ထားေသာ ဆားရည္ ေႏြးျဖင့္ တစ္ခါစိမ္ ဆယ္မိနစ္ခန္.ၾကာ တစ္ေန. နွစ္ၾကိမ္ ပံုမွန္ စိမ္ေပးပါ။ နာေန၊ ေရာင္စ ျပဳေနေသာ ပလာစတာ ကပ္ထားပါ။
ေျခညွပ္ဖိနပ္၊ကြင္းထိုးဖိနပ္စီးပါ။
ေျခစြယ္ငုပ္နာလံုး၀ေပ်ာက္မွေျခသည္းညွပ္ပါ။
ေျခသည္းဆိုးျခင္း၊ေျခသည္းဆိုးေဆးခၽြတ္ျခင္းတို.ကိုေျခစြပ္ငုပ္ေနစဥ္မျပဳလုပ္ရ။
ကာကြယ္ျခင္း
အေကာင္းဆံုး ကာကြယ္နည္းမွာ ေျခေထာက္ကို ဂရုစိုက္ နည္းသာ ျဖစ္ပါသည္။ ေန.စဥ္ ေျခေဆးပါ။ ေျခေဆးျပီးေနာက္ ေရစင္ေအာင္ သုတ္၊ ေရေျခာက္ေအာင္ ထားပါ။ ေရွ.ဘက္တြင္ ေျခေခ်ာင္းေလး မ်ားကို စုညွစ္ ထားတတ္သည့္ ဖိနပ္၊ ဦးခၽြတ္၊ ေဒါက္ျမင့္၊ ဖိနပ္ စသည္တို. မစီးသင့္။ ခ်ည္ထည္ ေျခစြပ္၊ စေကာ့ကင္ မ်ားကိုသာ ၀တ္ပါ။ ေန.စဥ္ လဲပါ။ ေျခဦးပိုင္း ဖြင့္ထားေသာ ေျခစြပ္၊ စေကာ့ကင္မ်ား ၀ယ္၍ ရသည္။ ယင္းအမ်ိဳး အစားကို အသံုးျပဳပါ။
ေျခသည္းညွပ္လွ်င္အေသအခ်ာညွပ္ပါ။
ေျခသည္းညွပ္နည္း
(၁)ေျခသည္း မညွပ္မီ ေျခသည္းနူး၊ ေပ်ာ့သြား ေစရန္ ေရေႏြး ဇလံုထဲတြင္ ဆယ္မိနစ္ခန္. စိမ္ထားပါ။
(၂)တံုးေသာ ေျခသည္းညွပ္၊ ဓား၊ ကပ္ေၾကးတို. မသံုးသင့္။ တစ္ခါ ညွပ္လွ်င္ တစ္ခ်က္တည္း ျပတ္မည့္ ေျခသည္းျပတ္မည့္ ေျခသည္းညွပ္ကို သံုးပါ။ ေျခသည္းကို ေကြး ၀ိုက္ ညွပ္သြားပါ။ ေထာင့္ဘက္မ်ားကို ဂရုစိုက္ ညွပ္ပါ။ ေထာင့္ဘက္ဖ်ား မ်ားကို တစဥ္း တိုက္ပါ။
(၃)ေျခစြယ္ ကုပ္ေနလွ်င္၊ ေျခသည္းညွပ္၊ ဓား၊ ကပ္ေၾကး စသည္တို.ကို ဇြတ္ထိုး မထည့္ရ။ ေရေႏြး စိမ္ျပီးေျခသည္း နူးညံ့ ေနခ်ိန္မွာ ထိုေျခစြယ္ကို ညွပ္ပါ။ မာေခါက္ ေကြးကုပ္ ေနေသာ ေျခစြယ္ေအာက္သို. မည္သည့္ အရာမွ ထိုးမ သြင္းရ။
ျမ၀တီ
from သစ္ထူးလြင္ (က်န္းမာေရး) - Thit Htoo Lwin http://ift.tt/1zI2AO9
Comments
Post a Comment