Skip to main content

ၾကက္သြန္ျဖဴ အစိမ္းစားျခင္းက အဆုတ္က်န္းမာေရးကုိ အေထာက္အကူျပဳ





တစ္ပတ္လွ်င္ ႏွစ္ႀကိမ္မွ် ၾကက္သြန္ျဖဴ အစိမ္းစားေပးျခင္းသည္ အဆုတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေျခကို သိသိသာသာ ေလ်ာ့က်သြားေစႏုိင္ေၾကာင္း သိရွိရ

ၾကက္သြန္ျဖဴ အစိမ္းစားျခင္းသည္ အဆုတ္ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစႏုိင္ေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေျပာၾကားလုိက္သည္။ တစ္ပတ္လွ်င္ ႏွစ္ႀကိမ္မွ် ၾကက္သြန္ျဖဴ အစိမ္းစားေပးျခင္းသည္ အဆုတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေျခကို သိသိသာသာ ေလ်ာ့က်သြားေစႏုိင္ေၾကာင္း သိရွိရသည္။ တရုတ္ႏုိင္ငံတြင္ ျပုလုပ္ေသာ က်န္းမာေရး စစ္တမ္း အစီရင္ခံစားမ်ားကို အေျခခံသည့္ သုေတသနျပဳမႈတြင္ အဆိုပါ ရလဒ္ကို ေတြ႕ရွိခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ သုေတသီမ်ားသည္ လူေပါင္း (၆၀၀၀)နီးပါး၏ ေနထိုင္စားေသာက္မႈ အေလ့အထမ်ားႏွင့္ အဆုတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ ဆက္စပ္မႈမ်ားအေပၚ ေျခရာခံ ေလ့လာခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။


ဂ်ီယန္ဆူး စီရင္စုရွိ ေရာဂါထိန္းခ်ဳပ္ ကာကြယ္ေရး ဌာနမွ ပညာရွင္မ်ားသည္ က်န္းမာသန္စြမ္းသူ (၄၅၀၀)ႏွင့္ အဆုတ္ကင္ဆာ ေရာဂါ ခံစားေနရသူ (၁၄၂၄)ဦးတို႔၏ ေန႔စဥ္ဘဝ ျဖတ္သန္းခဲ့မႈမ်ားကို ႏိႈင္းယွဥ္ခဲ့ၾကသည္။ ၾကက္သြန္ျဖဴ အစိမ္းစားျခင္းသည္ အဆုတ္ကင္ဆာကို တားဆီးသည့္ အဓိက အခ်က္တစ္ခု ျဖစ္သလို ေဆးလိပ္မေသာက္ျခင္းသည္လည္း အဆုတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေျခကို (၃၀)ရာခိုင္ႏႈန္း ဝန္းက်င္မွ် က်ဆင္းေစႏုိင္ေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားက ဆိုသည္။ ယခင္ ေတာင္ပိုင္း ဩစေၾတးလ် တကၠသိုလ္တြင္လည္း ၾကက္သြန္ျဖဴ စားျခင္းႏွင့္ က်န္းမာေရး က႑တို႔၏ ဆက္ႏြယ္မႈကို ေလ့လာခဲ့ရာ အူမႀကီးကင္ဆာ ျဖစ္နုိင္ေျခကို (၃၃)ရာခုိင္ႏႈန္းမွ် ေလ်ာ့နည္းေစေၾကာင္း ေဖာ္ထုတ္ ေတြ႕ရွိခဲ့ဖူးသည္။


ယခုသုေတသန ရလဒ္ကို ကင္ဆာကာကြယ္ေရး သုေတသန ဂ်ာနယ္တြင္ ေဖာ္ျပခဲ့သည္။ စိတ္ဝင္စားစရာ အခ်က္တစ္ခု အေနျဖင့္ အပူခ်ိန္ ျမင့္ျမင့္ ခ်က္ျပဳတ္ရာမွ ထြက္ေပၚလာေသာ ဆီခိုးဆီေငြ႕မ်ားကို ပံုမွန္ ရွဴရိႈက္မိေနသူမ်ိဳးသည္လည္း အဆုတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေျခကို သာမန္ထက္ ပိုမို စိုးရိမ္ရသည္ ဆုိျခင္းျဖစ္သည္။ တရုတ္ သုေတသီမ်ားက ၎တို႔၏ ေတြ႕ရွိခ်က္ မွတ္တမ္း၏ အဆံုးသတ္ ေကာက္ခ်က္တြင္ ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ အဆုတ္ကင္ဆာကို တားဆီးကာကြယ္တဲ့ ဓာတ္ကူပစၥည္း တစ္ခုအေနနဲ႔ တာဝန္ယူႏုိင္စြမ္း ရွိပါတယ္ဟု ေဖာ္ျပခဲ့ေၾကာင္းလည္း သိရွိရသည္။


Planet.com.mm





from သစ္ထူးလြင္ (က်န္းမာေရး) - Thit Htoo Lwin http://ift.tt/1aE6rT6

Comments

Popular posts from this blog

Vaginal itching မိန္းမကိုယ္ယားျခင္း

အရင္ကေတာ့ ဒီလိုစာမ်ိဳးကို ‘ေဖ့စ္ဘြတ္’ မွာမတင္ပါ။ (၁၈) ႏွစ္ျပည့္မွဖတ္ပါ ေဆးပညာစာ ‘ဘေလာ့ခ္’ ပိတ္သြားလို႔သာ တင္ပါတယ္။ နားလည္မႈေပးၾကေစလိုပါတယ္။ ၁။ ကြၽန္မအသက္ ၃၃ ျပည့္ခါနီးပါၿပီဆရာ။ အပ်ိဳပါဆရာ။ ကန္ေတာ့ပါဆရာ မိန္းမအဂါၤတဝိုက္ ယားယံမႈျဖစ္လို႔ ညည အိပ္မရဘူးဆရာ။ အျပင္ေဘးပတ္ပတ္လည္က ယားတယ္ဆရာ။ အျဖဴအဆက္မျပတ္ဆင္းတတ္လို႔ အျမဲ daily pad သံုးၿပီး Lactacyd (gentle cleaning wash) သံုးတယ္ဆရာ။ အျမဲအနံ႔အသက္ကအစ သန္႔႐ွင္းမႈဂရုစိုက္တာေတာင္ ယားယံမႈက မခံမရပ္ႏိုင္ဘူးဆရာ။ ကြၽန္မအခု ႕႕႕႕႕ မွာပါဆရာ။ အပူစာအစပ္စာ ေ႐ွာင္ပါတယ္ဆရာ။ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္မွန္း မသိဘူးဆရာရယ္။ အလုပ္တဖက္နဲ႔မို႔ ညအိပ္ေရးပ်က္တာ ေတာ္ေတာ္ ဆိုးဝါးတယ္။ အခုရက္ပိုင္း ပိုဆိုးဝါးလို႔ေရေႏြးကို ဆားရွာလကာရည္ထည့္ၿပီး အေပါ့သြားတိုင္း ေဆးပါတယ္ဆရာ။ လိမ္းေဆး Dermovate cream ကိုတေန႔ ၂ ႀကိ္မ္ ယားယံတဲ့ေနရာပတ္ဝန္းက်င္ လိ္မ္းေပမဲ့ လိမ္းတုန္းသက္သာၿပီး ျပန္ျဖစ္တယ္ဆရာ။ ကြၽန္မနာမည္ ႕႕႕႕႕ ပါဆရာ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ေျဖၾကားေပးပါဆရာ။ မိန္းမအဂါၤပါ တခါတေလယားယံတာေရာ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ပါသလားဆရာ။ အလုပ္လုပ္ရတာ ဒီလိုျဖစ္ေနေတာ့ စိတ္နဲ႔လူမကပ္ဘူးဆရာရယ္။ ၂။ သမီးအိမ္ေထာင္ျပဳတာ ၁ ႏွစ္ရွိပါျပီ။ အသက္က...

ေဆး၀ါး အလြဲသံုးစြဲျခင္း

ေဆး၀ါး အလြဲသံုးစြဲျခင္း လူသားမ်ားဟာ ေဆး၀ါးကုိ တလြဲ သံုးေနတတ္ ၾကတယ္။ တန္ေဆး လြန္ေဘး ဆုိသလုိ ကုိယ္က်ိဳးကုိ အမႈမထားဘဲ သက္သာရင္ ၿပီးေရာဆုိၿပီး အလြယ္တကူ သံုးေနၾကတယ္။ (၁) အပူက် ၊ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး အလြယ္သံုးျခင္း ကုိယ္ပူတာ ၊ ကုိက္ခဲ နာက်င္တာ ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္း ဇာစ္ျမစ္ဟာ မ်ားျပား ႐ႈပ္ေထြးတယ္။ ေရာဂါႀကီး ငယ္ရဲ႕ ဇာစ္ျမစ္ အတိအက် မသိဘဲ အပူက်ေဆး ၊ အကုိက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး သံုးရင္ သက္သာ႐ံု သက္သာေစၿပီး ေ from Myanmar CNN http://ift.tt/1iHIUmM

ဘီပိုးအတြက္ သဘ၀ေဆးပင္

ယခုပံုမွာ ျမင္ေတြ့ေနရတဲ့ အပင္ဟာ အလြန္းေဆးဖက္၀င္တဲ့ အပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဘီပိုးအတြက္ အသည္းေရာဂါမ်ားအတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ၄င္းအပင္ကို ကခ်င္ျပည္နယ္အႏွံ့အျပားႏွင့္ ပူတာအိုေဒသတို့မွာ အမ်ားအျပားေတြ့ရတတ္ပါတယ္။ ရွမ္းျပည္နယ္၊ ျပင္ဦးလြင္ စတဲ့ အေအးပိုင္းေဒသေတြမွာလည္း ေပါက္တယ္လို့ သိရပါတယ္။ ေဒသအေခၚအေ၀ၚ ခႏၱီးရွမ္းဘာသျဖင့္ ဖတ္ခြယ္၊ ကခ်င္လို ထင္ကဲ့၊ ရွမ္းလို ဖတ္ေခးေဒါင္း၊ ျမန္မာလုိ ေၾကးနီပင္၊ ကြမ္းရိုင္းရြတ္လွပင္၊ ပိတ္ခ်င္းပင္၊ ငါးညွီပင္၊ တရုတ္လုိ ယြီက်င္းဆိုက္ (ငါးညွီဟင္း) ဆိုျပီးေတာ့ ေဒသအလိုက္ အေခၚအေ၀ၚေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳး ကြဲျပားၾကပါတယ္။ သူ့ရဲ့အနံ့ကေတာ့ ငါးညွီနံ့၊ ငါးစိမ္းနံ့ ျဖစ္ပါတယ္။ အရြက္ပံုစံကေတာ့ ကြမ္းရြက္ပံုပါ။ အေရာင္ကေတာ့ အစိမ္းခပ္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ျဖစ္ျပီး ရိုးတံကေတာ့ ေၾကးနီေရာင္ ေပါက္ပါတယ္။ ေဆးအျဖစ္ အသံုးျပဳပံု (၁) ၄င္းအပင္၏ အရြက္၊ အရိုးတံ၊ အျမစ္တို့ကို ၅ ပင္ခန့္ ခူးယူ၍ ေရစင္ေအာင္ေဆးကာ ေရ ၃ ခြက္ ၁ ခြက္ က်ိဳ၍ တစ္ေန့တစ္ခြက္ တစ္လခန့္ ေသာက္သံုးပါက ဘီပိုးသက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ (၂) ၄င္းအရြက္ႏုႏုမ်ားကို သုပ္စားႏိုင္ပါသည္။ (၃) အျခားဟင္းသီးဟင္းရြတ္မ်ားႏွင့္အတူ ေရာ၍ သုပ္စားႏိုင္ပါသည္။ (၄) ၄င္းအျမွစ္က...