Skip to main content

အႏိွပ္ခံျခင္းေၾကာင္႔ ရရွိႏိုင္ေသာ ေကာင္းက်ိဳး ႏွင့္ ဆိုးက်ိဳးမ်ား






အႏွိပ္ခံျခင္းသည္ ေရာဂါအခ်ဳိ႕အား သက္သာေစႏိုင္သလို ေရာဂါကူးစက္ ပ်ံ႕ပြားမႈလည္း ျဖစ္ႏိုင္သည္႔အတြက္ အထူးဂရုျပဳအႏွိပ္ခံသင္႔ေၾကာင္းပ ညာရွင္တို႔က အႀကံျပဳေျပာဆိုၾကသည္။

ေသြးတိုးေဝဒနာရွင္တို႔၏ ခႏၶာကိုယ္အားႏွိပ္နယ္ေပးျခင္း အားျဖင္႔ ေသြးလည္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္ေစၿပီး အေပၚေသြး(၁ဝ)မီ လီမီတာအထိ က်ဆင္းေစႏိုင္ေၾကာင္း ဆရာဝန္မ်ားထံက သိရွိရသည္။


''အႏိွပ္ခံလိုက္ရရင္ စိတ္ေသာကေတြေျပေပ်ာက္ၿပီး စိတ္ဓါတ္က်ဆင္းေနတာေတြလည္း ေလ်ာ့နည္းသြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ေသြးတိုးသမားေတြကို ႏိွပ္ေပးရင္ အေပၚ ေသြး(၁ဝ)မီလီမီတာအထိ က်ဆင္းႏိုင္ၿပီးအိပ္ယာထဲလဲေနတဲ့လူနာကို တင္ပါးႏွိပ္ေပးရင္ အိပ္ယာနာေတြ ထြက္မလာေအာင္ တားဆီးထားႏိုင္သလို ခြဲစိတ္ကုသထားတဲ့သူ ကို ေသြးေၾကာ ထဲမွာ ေသြးမခဲရေအာင္ ေျခသလုံးကိုႏွိပ္နယ္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္''ဟု အလုံၿမိဳ႕ နယ္မွ ေဒါက္တာျမင့္ဦး(ဂ်ီပီ)က ေျပာသည္။


အႏိွပ္ပညာအမ်ိဳးအစားေပါင္း(၁ဝဝ)နီးပါးရွိၿပီး အဆီလူး၍ႏိွပ္နယ္ျခင္း၊ ဦးေခါင္းႏွင့္ ခါးရိုး တစ္ေလွ်ာက္ႏွိပ္နယ္ျခင္း၊ သာငန္ရည္ေၾကာမ်ားအား ႏိႈးဆြႏွိပ္နယ္ျခင္း၊ အႏိွပ္ထိုင္ခုံေပၚ၌ ႏိွပ္နယ္ျခင္း၊ လက္ေခ်ာင္းအဖ်ားေလးမ်ားျဖင့္ စႏၵားယားခလုတ္တီးသလိုႏွိပ္နယ္ျခင္း အစ ရွိသည့္ အမ်ိဳးအစားေပါင္းမ်ားစြာရွိေၾကာင္း သိရွိရသည္။


''ကေလးငယ္ေလးေတြကို မိခင္ရဲ႕ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြနဲ႔ အသာအယာႏွိပ္နယ္ေပးရင္ ႀကီးထြားတာျမန္ဆန္ၿပီး လန္းဆန္းေစတဲ့အျပင္ ေလနာထတာေတြေလ်ာ့နည္းၿပီး ႏွစ္ႏွစ္ ၿခိဳက္ၿခိဳက္အိပ္ေပ်ာ္ေစႏိုင္ပါတယ္ ''ဟု ေဒါက္တာျမင္႔ဦးက ေျပာသည္။


ႏွိပ္နယ္ေပးသူမ်ားအေနျဖင္႔ ဆီးပူေညာင္းက် ေရာဂါျဖစ္ေနတဲ႔ လူငယ္တစ္ေယာက္ကို ႏွိပ္ေပးခဲ႔ၿပီး လက္မေဆးမိပဲ ေနာက္တစ္ေယာက္ ကုိႏွိပ္ေပးမိမယ္ဆုိရင္ ေနာက္လူကုိ (လိင္မဆက္ဆံလုိက္ရပဲ ဂႏုိ ေရာဂါ) ကူးစက္ႏုိင္ျခင္းေၾကာင္႔ ႏွိပ္နယ္သူမ်ားအေနျဖင္႔လည္း သတိျပဳသင္႔ေၾကာင္း ဆရာဝန္မ်ားက သုံးသပ္ေျပာသည္။


အႏွိပ္ခံသူမ်ားအေနျဖင္႔လည္း ကုိယ္ဝန္ရွိသူမ်ား၊ ဗုိက္ေအာင္႔ေနသူ မ်ား၊ ေျခသလုံးေသြးခဲ ေနသူမ်ား၊ အေရျပားအနာရွိသူမ်ား၊ မၾကာခ ဏ ေသြးေခ် ဥတက္သူမ်ား ႏွိပ္နယ္မူမျပဳ သင္႔ေၾကာင္း အလားတူ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ ႏွလုံးေရာဂါ၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါႏွင္႔ ေသြးေၾကာ ေရာင္ယမ္းနာမ်ားရွိသူမ်ား အေနျဖင္႔လည္း အႏွိပ္ခံရန္မသင္႔ေၾကာင္း ဆရာဝန္မ်ားက အႀကံျပဳေျပာဆိုၾကသည္။


လူနာမ်ားအား ႏွိပ္နယ္ေပးသည္႔ ကုထုံးမ်ားအား တရုတ္တုိင္းရင္းေဆးဆ ရာမ်ားမွ လြန္ခဲ႔ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ၄ဝဝဝ ေက်ာ္ကပင္ က်င္႔သုံးခဲ႔ေၾကာင္း သိရွိရသည္။


ေနာက္ပိုင္းတြင္ ႏွိပ္နယ္ကုသေပးသူမ်ားအား ႏုိင္ငံတကာေဆးရုံးႀကီးမ်ားတြင္ ခန္႔အပ္၍ အေနာက္တုိင္း နည္းႏွင္႔ တြဲဖက္ကုသလာသလို၊ ႏုိင္ငံ တကာေလ ဆိပ္ႀကီးမ်ားတြင္လည္း ခရီးသည္မ်ားအား အႏွိပ္ကြၽမ္းက်င္သူမ်ား မွ ႏွိပ္နယ္ေပးမႈမ်ား ရွိလာေၾကာင္း သိရွိရသည္။


ေရႊၿမန္မာ

ဦးေဇာ္သိသမွ် မွ်ေ၀ရာအရပ္





from သစ္ထူးလြင္ (က်န္းမာေရး) - Thit Htoo Lwin http://ift.tt/1yc5HIk

Comments

Popular posts from this blog

Vaginal itching မိန္းမကိုယ္ယားျခင္း

အရင္ကေတာ့ ဒီလိုစာမ်ိဳးကို ‘ေဖ့စ္ဘြတ္’ မွာမတင္ပါ။ (၁၈) ႏွစ္ျပည့္မွဖတ္ပါ ေဆးပညာစာ ‘ဘေလာ့ခ္’ ပိတ္သြားလို႔သာ တင္ပါတယ္။ နားလည္မႈေပးၾကေစလိုပါတယ္။ ၁။ ကြၽန္မအသက္ ၃၃ ျပည့္ခါနီးပါၿပီဆရာ။ အပ်ိဳပါဆရာ။ ကန္ေတာ့ပါဆရာ မိန္းမအဂါၤတဝိုက္ ယားယံမႈျဖစ္လို႔ ညည အိပ္မရဘူးဆရာ။ အျပင္ေဘးပတ္ပတ္လည္က ယားတယ္ဆရာ။ အျဖဴအဆက္မျပတ္ဆင္းတတ္လို႔ အျမဲ daily pad သံုးၿပီး Lactacyd (gentle cleaning wash) သံုးတယ္ဆရာ။ အျမဲအနံ႔အသက္ကအစ သန္႔႐ွင္းမႈဂရုစိုက္တာေတာင္ ယားယံမႈက မခံမရပ္ႏိုင္ဘူးဆရာ။ ကြၽန္မအခု ႕႕႕႕႕ မွာပါဆရာ။ အပူစာအစပ္စာ ေ႐ွာင္ပါတယ္ဆရာ။ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္မွန္း မသိဘူးဆရာရယ္။ အလုပ္တဖက္နဲ႔မို႔ ညအိပ္ေရးပ်က္တာ ေတာ္ေတာ္ ဆိုးဝါးတယ္။ အခုရက္ပိုင္း ပိုဆိုးဝါးလို႔ေရေႏြးကို ဆားရွာလကာရည္ထည့္ၿပီး အေပါ့သြားတိုင္း ေဆးပါတယ္ဆရာ။ လိမ္းေဆး Dermovate cream ကိုတေန႔ ၂ ႀကိ္မ္ ယားယံတဲ့ေနရာပတ္ဝန္းက်င္ လိ္မ္းေပမဲ့ လိမ္းတုန္းသက္သာၿပီး ျပန္ျဖစ္တယ္ဆရာ။ ကြၽန္မနာမည္ ႕႕႕႕႕ ပါဆရာ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ေျဖၾကားေပးပါဆရာ။ မိန္းမအဂါၤပါ တခါတေလယားယံတာေရာ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ပါသလားဆရာ။ အလုပ္လုပ္ရတာ ဒီလိုျဖစ္ေနေတာ့ စိတ္နဲ႔လူမကပ္ဘူးဆရာရယ္။ ၂။ သမီးအိမ္ေထာင္ျပဳတာ ၁ ႏွစ္ရွိပါျပီ။ အသက္က...

ေဆး၀ါး အလြဲသံုးစြဲျခင္း

ေဆး၀ါး အလြဲသံုးစြဲျခင္း လူသားမ်ားဟာ ေဆး၀ါးကုိ တလြဲ သံုးေနတတ္ ၾကတယ္။ တန္ေဆး လြန္ေဘး ဆုိသလုိ ကုိယ္က်ိဳးကုိ အမႈမထားဘဲ သက္သာရင္ ၿပီးေရာဆုိၿပီး အလြယ္တကူ သံုးေနၾကတယ္။ (၁) အပူက် ၊ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး အလြယ္သံုးျခင္း ကုိယ္ပူတာ ၊ ကုိက္ခဲ နာက်င္တာ ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္း ဇာစ္ျမစ္ဟာ မ်ားျပား ႐ႈပ္ေထြးတယ္။ ေရာဂါႀကီး ငယ္ရဲ႕ ဇာစ္ျမစ္ အတိအက် မသိဘဲ အပူက်ေဆး ၊ အကုိက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး သံုးရင္ သက္သာ႐ံု သက္သာေစၿပီး ေ from Myanmar CNN http://ift.tt/1iHIUmM

ဘီပိုးအတြက္ သဘ၀ေဆးပင္

ယခုပံုမွာ ျမင္ေတြ့ေနရတဲ့ အပင္ဟာ အလြန္းေဆးဖက္၀င္တဲ့ အပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဘီပိုးအတြက္ အသည္းေရာဂါမ်ားအတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ၄င္းအပင္ကို ကခ်င္ျပည္နယ္အႏွံ့အျပားႏွင့္ ပူတာအိုေဒသတို့မွာ အမ်ားအျပားေတြ့ရတတ္ပါတယ္။ ရွမ္းျပည္နယ္၊ ျပင္ဦးလြင္ စတဲ့ အေအးပိုင္းေဒသေတြမွာလည္း ေပါက္တယ္လို့ သိရပါတယ္။ ေဒသအေခၚအေ၀ၚ ခႏၱီးရွမ္းဘာသျဖင့္ ဖတ္ခြယ္၊ ကခ်င္လို ထင္ကဲ့၊ ရွမ္းလို ဖတ္ေခးေဒါင္း၊ ျမန္မာလုိ ေၾကးနီပင္၊ ကြမ္းရိုင္းရြတ္လွပင္၊ ပိတ္ခ်င္းပင္၊ ငါးညွီပင္၊ တရုတ္လုိ ယြီက်င္းဆိုက္ (ငါးညွီဟင္း) ဆိုျပီးေတာ့ ေဒသအလိုက္ အေခၚအေ၀ၚေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳး ကြဲျပားၾကပါတယ္။ သူ့ရဲ့အနံ့ကေတာ့ ငါးညွီနံ့၊ ငါးစိမ္းနံ့ ျဖစ္ပါတယ္။ အရြက္ပံုစံကေတာ့ ကြမ္းရြက္ပံုပါ။ အေရာင္ကေတာ့ အစိမ္းခပ္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ျဖစ္ျပီး ရိုးတံကေတာ့ ေၾကးနီေရာင္ ေပါက္ပါတယ္။ ေဆးအျဖစ္ အသံုးျပဳပံု (၁) ၄င္းအပင္၏ အရြက္၊ အရိုးတံ၊ အျမစ္တို့ကို ၅ ပင္ခန့္ ခူးယူ၍ ေရစင္ေအာင္ေဆးကာ ေရ ၃ ခြက္ ၁ ခြက္ က်ိဳ၍ တစ္ေန့တစ္ခြက္ တစ္လခန့္ ေသာက္သံုးပါက ဘီပိုးသက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ (၂) ၄င္းအရြက္ႏုႏုမ်ားကို သုပ္စားႏိုင္ပါသည္။ (၃) အျခားဟင္းသီးဟင္းရြတ္မ်ားႏွင့္အတူ ေရာ၍ သုပ္စားႏိုင္ပါသည္။ (၄) ၄င္းအျမွစ္က...