Skip to main content

ေလျဖတ္ထားျခင္းရွိမရွိ ဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲ







တစ္ေန့ မိမိသည္ စားေသာက္ဆိုင္တစ္ဆိုင္မွာ ေန့လည္စာ စားသံုးေနခိုက္ ဆိုင္ေရွ့လမ္းေပၚမွာ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး ရုတ္တရက္ ေခ်ာ္လဲ၍ လူႏွစ္ဦး သံုးဦးမွ ၀ိုင္း၀န္းကူညီျပီး ျပန္ဆြဲထူးေပးေနတာကို ေတြ့လိုက္ရလို့ သြားၾကည့္လိုက္ေတာ့ မိမိအသိမိတ္ေဆြတစ္ဦး၏ ဇနီးသည္ ျဖစ္ေနေၾကာင္း သိလိုက္ရတာနဲ့ ဘာကူညီေပးရမလဲလို့ ေမးလိုက္ေတာ့ သူမက

" ရပါတယ္အကို၊ ဘာမွမျဖစ္ဘူး၊ ဖိနပ္အသစ္မို့ အခန့္မသင့္ပဲ ေခ်ာ္သြားတာပါ၊ ကားဒရိုင္ဘာလည္း ပါပါတယ္" ဟု ေျပာဆို၍ ကားေပၚတက္၍ ျပန္သြားၾကပါသည္။


ေနာက္တစ္ေန့ မိတ္ေဆြထံမွ ဖုန္း၀င္လာပါသည္။ သူ့ဇနီး ေလျဖတ္၍ ေဆးရံုပို့လိုက္ရာ အခ်ိန္မီမပို့ႏိုင္ခဲ့၍ အသက္ဆံုးရွံုးသြားေၾကာင္း စိတ္မေကာင္းစြာ ၾကားလုိက္ရသည္။


သူ့ဇနီးေလျဖတ္ထားသည္ကို မည္သူမွ မသိထားေၾကာင္း၊ အေျခအေန ဆိုးသထက္ဆိုးလာ၍ အသက္ပင္ မရွဴႏိုင္သည့္အေျခအေနေရာက္မွ အကုန္လံုးက အေရးေပၚကားေခၚ၍ ေဆးရံုကို ပို့ခဲ့ေပမယ့္ အသက္ကို အခ်ိန္မီ မကယ္တင္ႏိုင္လိုက္သည့္အတြက္ ယူက်ံဳးမရျဖစ္ေနေၾကာင္း မိမိ၏ မိတ္ေဆြမွ ေနာင္တၾကီးစြာျဖင့္ ေျပာျပလာပါသည္။


ထို့ေၾကာင့္ လူတစ္ေယာက္ ေလျဖတ္ထားျခင္း ရွိမရွိကို သိရွိရန္ အလြန္ပင္ လိုအပ္လွပါသည္။ ထိုသို့ သရွိထားမွသာလွ်င္ အေရးေပၚၾကံဳလာလွ်င္ အသက္တစ္ေခ်ာင္းကို ကယ္တင္ႏိုင္မည္ မဟုတ္ပါေလာ။


ေလျဖတ္ထားျခင္း ရွိမရွိကို စမ္းသပ္သိရွိႏုိင္ရန္အတြက္ ေဆးေလာကမွာ လူသိမ်ားသည့္ စကားလံုးမွာ FAST (Face, Arm, Speech, Time) တို့ျဖစ္ပါသည္။


(၁) Face - ေလျဖတ္ရန္ လကၡဏာျပလာလွ်င္ မ်က္ႏွာဟာ သာမန္အခ်ိန္ႏွင့္မတူပဲ ပါးေစာင္ရြက္ျခင္း၊ မ်က္ခြံတြန့္ျခင္း၊ အေၾကာဆြဲျခင္းမ်ား ရွိမရွိကို ၾကည့္ပါ။


(၂) Arm - လက္ေမာင္းကို ေဘးတိုက္၊ အေရွ့၊ အေပၚ ဆန့္ထုတ္ၾကည့္ပါ။ က်င္ျခင္း၊ ထံုျခင္း၊ ပစၥည္းတစ္ခုခု ကိုင္လွ်င္ လြတ္က်ျခင္းရွိမရွိ ၾကည့္ပါ။


(၃) Speech - စာေၾကာင္းတစ္ခုခုကို ရြတ္ခုိင္း၍ အသံအေနအထားႏွင့္ ရွာေလးအာေလးျဖစ္မျဖစ္၊ ပံုမွန္ဟုတ္မဟုတ္ နားေထာင္ၾကည့္ပါ။


(၄) Time - အထက္က စမ္းသပ္ခ်က္ ၃ ခ်က္မွာ မသကၤာစရာ တစ္ခုခုရွိလွ်င္၊ ထူးျခားမွဳရွိလွ်င္၊ ေလျဖတ္တာ ေသခ်ာေနျပီဟု ယူဆလွ်င္ အေရးေပၚဌာနကိုသာ အျမန္ဆက္သြယ္လုိက္ပါ။ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာရံုေၾကာႏွင့္ အဆက္အသြယ္ ျပတ္သြားျပီး သတိလစ္သြားသည့္အထိ အေရာက္မခံပါႏွင့္။


( ဤ Post ကို Share တစ္ခ်က္စီ လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ တန္ဖိုးရွိလွေသာ လူ့အသက္တစ္ေခ်ာင္းကို ကယ္တင္ေပးႏိုင္ၾကပါေစ )


လူသားတိုင္း က်န္းမာစြာ အသက္ရွည္ႏိုင္ၾကပါေစ။


ေစာႏြဲ့ေနဆိုင္ (ပူတာအို)

က်မ္းကိုး ။ ။ Stroke Warning and Signs Symptoms


က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား





from သစ္ထူးလြင္ (က်န္းမာေရး) - Thit Htoo Lwin http://ift.tt/1zvU3Q2

Comments

Popular posts from this blog

Vaginal itching မိန္းမကိုယ္ယားျခင္း

အရင္ကေတာ့ ဒီလိုစာမ်ိဳးကို ‘ေဖ့စ္ဘြတ္’ မွာမတင္ပါ။ (၁၈) ႏွစ္ျပည့္မွဖတ္ပါ ေဆးပညာစာ ‘ဘေလာ့ခ္’ ပိတ္သြားလို႔သာ တင္ပါတယ္။ နားလည္မႈေပးၾကေစလိုပါတယ္။ ၁။ ကြၽန္မအသက္ ၃၃ ျပည့္ခါနီးပါၿပီဆရာ။ အပ်ိဳပါဆရာ။ ကန္ေတာ့ပါဆရာ မိန္းမအဂါၤတဝိုက္ ယားယံမႈျဖစ္လို႔ ညည အိပ္မရဘူးဆရာ။ အျပင္ေဘးပတ္ပတ္လည္က ယားတယ္ဆရာ။ အျဖဴအဆက္မျပတ္ဆင္းတတ္လို႔ အျမဲ daily pad သံုးၿပီး Lactacyd (gentle cleaning wash) သံုးတယ္ဆရာ။ အျမဲအနံ႔အသက္ကအစ သန္႔႐ွင္းမႈဂရုစိုက္တာေတာင္ ယားယံမႈက မခံမရပ္ႏိုင္ဘူးဆရာ။ ကြၽန္မအခု ႕႕႕႕႕ မွာပါဆရာ။ အပူစာအစပ္စာ ေ႐ွာင္ပါတယ္ဆရာ။ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္မွန္း မသိဘူးဆရာရယ္။ အလုပ္တဖက္နဲ႔မို႔ ညအိပ္ေရးပ်က္တာ ေတာ္ေတာ္ ဆိုးဝါးတယ္။ အခုရက္ပိုင္း ပိုဆိုးဝါးလို႔ေရေႏြးကို ဆားရွာလကာရည္ထည့္ၿပီး အေပါ့သြားတိုင္း ေဆးပါတယ္ဆရာ။ လိမ္းေဆး Dermovate cream ကိုတေန႔ ၂ ႀကိ္မ္ ယားယံတဲ့ေနရာပတ္ဝန္းက်င္ လိ္မ္းေပမဲ့ လိမ္းတုန္းသက္သာၿပီး ျပန္ျဖစ္တယ္ဆရာ။ ကြၽန္မနာမည္ ႕႕႕႕႕ ပါဆရာ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ေျဖၾကားေပးပါဆရာ။ မိန္းမအဂါၤပါ တခါတေလယားယံတာေရာ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ပါသလားဆရာ။ အလုပ္လုပ္ရတာ ဒီလိုျဖစ္ေနေတာ့ စိတ္နဲ႔လူမကပ္ဘူးဆရာရယ္။ ၂။ သမီးအိမ္ေထာင္ျပဳတာ ၁ ႏွစ္ရွိပါျပီ။ အသက္က...

ေဆး၀ါး အလြဲသံုးစြဲျခင္း

ေဆး၀ါး အလြဲသံုးစြဲျခင္း လူသားမ်ားဟာ ေဆး၀ါးကုိ တလြဲ သံုးေနတတ္ ၾကတယ္။ တန္ေဆး လြန္ေဘး ဆုိသလုိ ကုိယ္က်ိဳးကုိ အမႈမထားဘဲ သက္သာရင္ ၿပီးေရာဆုိၿပီး အလြယ္တကူ သံုးေနၾကတယ္။ (၁) အပူက် ၊ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး အလြယ္သံုးျခင္း ကုိယ္ပူတာ ၊ ကုိက္ခဲ နာက်င္တာ ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္း ဇာစ္ျမစ္ဟာ မ်ားျပား ႐ႈပ္ေထြးတယ္။ ေရာဂါႀကီး ငယ္ရဲ႕ ဇာစ္ျမစ္ အတိအက် မသိဘဲ အပူက်ေဆး ၊ အကုိက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး သံုးရင္ သက္သာ႐ံု သက္သာေစၿပီး ေ from Myanmar CNN http://ift.tt/1iHIUmM

ဘီပိုးအတြက္ သဘ၀ေဆးပင္

ယခုပံုမွာ ျမင္ေတြ့ေနရတဲ့ အပင္ဟာ အလြန္းေဆးဖက္၀င္တဲ့ အပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဘီပိုးအတြက္ အသည္းေရာဂါမ်ားအတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ၄င္းအပင္ကို ကခ်င္ျပည္နယ္အႏွံ့အျပားႏွင့္ ပူတာအိုေဒသတို့မွာ အမ်ားအျပားေတြ့ရတတ္ပါတယ္။ ရွမ္းျပည္နယ္၊ ျပင္ဦးလြင္ စတဲ့ အေအးပိုင္းေဒသေတြမွာလည္း ေပါက္တယ္လို့ သိရပါတယ္။ ေဒသအေခၚအေ၀ၚ ခႏၱီးရွမ္းဘာသျဖင့္ ဖတ္ခြယ္၊ ကခ်င္လို ထင္ကဲ့၊ ရွမ္းလို ဖတ္ေခးေဒါင္း၊ ျမန္မာလုိ ေၾကးနီပင္၊ ကြမ္းရိုင္းရြတ္လွပင္၊ ပိတ္ခ်င္းပင္၊ ငါးညွီပင္၊ တရုတ္လုိ ယြီက်င္းဆိုက္ (ငါးညွီဟင္း) ဆိုျပီးေတာ့ ေဒသအလိုက္ အေခၚအေ၀ၚေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳး ကြဲျပားၾကပါတယ္။ သူ့ရဲ့အနံ့ကေတာ့ ငါးညွီနံ့၊ ငါးစိမ္းနံ့ ျဖစ္ပါတယ္။ အရြက္ပံုစံကေတာ့ ကြမ္းရြက္ပံုပါ။ အေရာင္ကေတာ့ အစိမ္းခပ္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ျဖစ္ျပီး ရိုးတံကေတာ့ ေၾကးနီေရာင္ ေပါက္ပါတယ္။ ေဆးအျဖစ္ အသံုးျပဳပံု (၁) ၄င္းအပင္၏ အရြက္၊ အရိုးတံ၊ အျမစ္တို့ကို ၅ ပင္ခန့္ ခူးယူ၍ ေရစင္ေအာင္ေဆးကာ ေရ ၃ ခြက္ ၁ ခြက္ က်ိဳ၍ တစ္ေန့တစ္ခြက္ တစ္လခန့္ ေသာက္သံုးပါက ဘီပိုးသက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ (၂) ၄င္းအရြက္ႏုႏုမ်ားကို သုပ္စားႏိုင္ပါသည္။ (၃) အျခားဟင္းသီးဟင္းရြတ္မ်ားႏွင့္အတူ ေရာ၍ သုပ္စားႏိုင္ပါသည္။ (၄) ၄င္းအျမွစ္က...