လူတစ္ေယာက္သြားလာ လွဳပ္ရွားႏုိင္ရန္ ဟန္ခ်က္ညီညာ ထိန္းထားေသာ အဓိကတာဝန္ကို လုပ္ေဆာင္ေပးေသာ ခါးအတြက္ ခါးေဝဒနာ တစ္ခု မၿဖစ္ေပၚေစရန္ အေရးပါေသာ အခ်က္ပင္ၿဖစ္ပါသည္ ။
တစ္ေန ့တာအတြက္ တစ္ပတ္တာ အတြက္ အထုိင္မ်ားၿခင္း ၊ လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ား မ်ားၿပားၿခင္းေႀကာင့္ အနွိပ္ခံၿခင္းကုိ လုပ္ေဆာင္ႀကပါသည္ ။ တစ္ခ်ဳိ ့ဆုိလွ်င္ အႏွိပ္ခံရန္ အနွိပ္ခန္း (ဇိမ္ခံရန္အတြက္ )တစ္ခုကုိ သြားလာၿခင္းသည္အတြက္ လူေနမွဳ ့ပုံစံတစ္ခု အေနၿဖင့္ သြားလာေနရၿခင္းကုိ အရသာတစ္ခု အေနၿဖင့္ ခံယူေနႀကပါသည္ ။ နွိပ္နယ္ၿခင္းေႀကာင့္ ေနာက္ဆက္တြဲဆုိးက်ဳိးမ်ားၿဖစ္ေပၚလာမည္ကုိပင္ သတိပင္မရ နတ္စည္းစိမ္အလားေအာက္ေမ့လာႀကသည့္အခါ ႀကိမ္ဖန္မ်ားလာေတာ့ ႀကြက္သားေတြနာ အရုိးအဆစ္ေတြနာ ေရာဂါေဝဒနာေတြ ၿပလာႀကေတာ့မွ ေဝဒနာ တစ္ဖက္ ေဆးေတြ နဲ ့ဖက္ရသည့္လူအမ်ားအၿပားရွိႀကပါသည္ ။ သည္လုိ အဆုိးဆုံးကေတာ့ ခါးနာေဝဒနာစြဲကပ္ ၿဖစ္ေပၚလာၿခင္းပင္ ၿဖစ္ပါသည္ ။
လူအသက္ ေလးဆယ္ေက်ာ္လွ်င္ အနင္းခံ အႏွိပ္ခံၿခင္းေႀကာင့္ ခါးနာတက္သည္ကုိ သတိၿပဳ ့ေစခ်င္ပါသည္ ။
လူအမ်ားအၿပားသည္ ထုိင္ေနေပမဲ့ ခါးကုိတည့္မတ္သည့္ပုံစံအၿဖင့္ မရွိႀကပါဘူး ဆုိဖာအေပၚႀကာႀကာထုိင္မိလွ်င္ ပုိမုိဂရုစုိက္ရန္လုိအပ္ပါသည္ ။ ခါးဆစ္ရုိးအေနအထားကုိ တည့္မတ္ၿခင္းမရွိသည့္အတြက္ႀကာႀကာထုိင္လာလွ်င္ ခါးနာၿခင္းၿဖစ္ေပၚလာမည္ကုိ အထူးသတိထားၿပီး တည့္မတ္စြာထုိင္ရန္အေရးႀကီးပါသည္ ။
ခါးနာေဝဒနာအမ်ဳိးမ်ဳိးတြင္ ထိခုိက္ဒဏ္ရာေႀကာင့္ ခါးနာၿခင္း ၊ ခါးရုိးဆစ္ တီဘီေရာဂါေႀကာင့္ ခါးနာၿခင္း ၊ ကုိယ္တြင္ကလီစာတစ္ခုၿဖစ္ေသာ ေက်ာက္ကပ္လုပ္ေဆာင္ခ်က္အားနည္းေရာဂါေႀကာင့္ ခါးနာၿခင္း ၊ အသက္အရြယ္ေႀကာင့္ ခါးနာၿခင္း ၊ အထုိင္မ်ားသာအလုပ္မ်ားေန ့စဥ္လုပ္ေဆာင္ၿပီး ကို္ယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းနည္းပါးၿခင္းေႀကာင့္ ခါးနာၿခင္း ၊ အနင္းအႏိွပ္ေႀကာင့္ ခါးဆစ္အရုိးမ်ား အေႀကာမ်ားညွပ္ၿခင္းေႀကာင့္ ခါးနာၿခင္း ပင္ၿဖစ္ပါသည္ ။
အေလးပင္ကုိပင္မဆုိထားဘဲ သာမန္ခါးကုန္ၿပီး ပုံမွန္အေလးခ်ိန္မမ်ားေသာပစၥည္းတစ္ခုကုိ မယူလုိက္သည့္အခါတြင္ ခါးအေနအထား မမွန္သၿဖင့္ ခါးနာၿခင္း ခါးေစာင္းသြားၿခင္း ႏွင့္ ၿပန္လည္မတ္တပ္ရပ္ဖုိ ့ပင္ မလြယ္ကူဘဲ ခါးနာေဝဒနာတစ္ခုအၿဖင့္ေရာက္ရွိသြားတက္ပါသည္ ။
ခါးနာေဝဒနာမၿဖစ္ေပၚေစရန္အတြက္ မႏုိင္ေသာအေလးဝန္ပစၥည္းမ်ားကုိ မယူၿခင္း ၊ ေညာင္ညာအနိပ္ခံတက္သူမ်ား ခါးေနာက္ေက်ာေပၚတြင္ ႏွိပ္ၿခင္း ခါးခ်ဳိးၿခင္းလုပ္ေဆာင္ၿခင္း ၊ အထုိင္မ်ားၿပီး လမ္းေလွ်ာက္မွဳ ့မၿပဳ ့လုပ္ၿခင္း ၊ အိစက္ေပ်ာ့ေသာ အိပ္ယာမ်ားေပၚတြင္ အိပ္စက္မွဳ ့မ်ားၿပားခဲ့ၿခင္းမ်ားကုိ အထူးသတိထား ေရွာင္ရွားလုပ္ေဆာင္သတိၿပဳ ့သင့္ေႀကာင့္ေရးသားလုိက္ရပါသည္ ။
အသက္ရာေက်ာ္ ရွည္ပါေစ
Mg Mandalay
from သစ္ထူးလြင္ (က်န္းမာေရး) - Thit Htoo Lwin http://ift.tt/1DmyNti
Comments
Post a Comment