ညမအိပ္စက္မိ လက္ကုိင္ဖုန္းႏွင့္ တက္ဘလက္ သုံးသူမ်ား သတိထား

ညဘက္မ်ားတြင္ လက္ကုိက္ဖုန္းႏွင့္ တက္ဘလက္ ကြန္ပ်ဴတာသုံးသူမ်ား အိပ္စက္ၿခင္းနွင့္ ပတ္သက္၍ အေႏွာင့္အယွက္ၿဖစ္လာႏုိင္ပါသည္ ။ သင္သည္ ညမအိပ္မီ လက္ကုိင္ဖုန္းႏွင့္ တက္ဘလက္မ်ားသုံးလွ်င္ မ်က္စိမွ ၁၂ လက္မခန္ ့ အကြာအေဝးတြင္ ထားရွိၿပီး အသုံးၿပဳ ့သင့္ေႀကာင္းကုိ သုေတသီမ်ားကလည္း အႀကံၿပဳ ့ထားပါသည္ ။

ညဖက္တြင္ အသုံးၿပဳ ့ေနေသာ အုိင္တီပစၥည္းမ်ား၏ မ်က္ႏွာၿပင္မွ အလင္းတန္းမ်ားေႀကာင့္ၿဖစ္ပါတယ္ ။ မ်က္စိအၿမင္အာရုံကုိ အယ္လ္အီးဒီမီးေရာင္ရုိတ္ခတ္သၿဖင့္ လူကုိ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည့္ ေမလာနင္ဟုိမုန္းဓာတ္ကုိ ပ်က္ၿပယ္သြားေစၿပီး အိပ္ခ်င္စိတ္ေပ်ာက္သြားတက္ပါသည္ ။

လူတစ္ေယာက္သည့္ အိပ္ခ်င္စိတ္ေပ်ာက္သြားခဲ့လွ်င္ မ်က္စိေႀကာင္ၿခင္းႏွင့္အတူ အိ္ပ္စက္ၿခင္းမရေတာ့ပါ ။ထုိကဲ့သုိ ့အိပ္စက္ၿခင္းေပ်ာက္လာသည့္ ညအခ်ိန္မ်ားစြာ ၿဖစ္လာခဲ့လွ်င္ လူ ့က်န္းမာေရးကုိ ဆုိးရြားစြာ ၿဖစ္ေပၚလာႏုိင္ပါသည္ ။

အိပ္ေရးပ်က္လွ်င္ ေရရွွည္တြင္ အဝလြန္ေရာဂါႏွင့္ ဆီးခ်ဳိ ၊ ႏွလုံး ၊ စိတ္က်ေရာဂါမ်ား အစ လူႀကီးမ်ားတြင္ ေလၿဖစ္ေရာဂါအထိ ရရွိႏုိင္ပါသည္ ။

ဒါေႀကာင့္ သင္သည္မၿဖစ္မေန အုိင္တီပစၥည္မ်ားကုိ ညပုိင္း အိပ္စက္ၿခင္း မၿပဳ ့မိ အသုံးၿပဳ ့ေလ့ရွိလွ်င္ မ်က္စိမွ ၁၂ လက္မခန္ ့ အကြာအေဝးတြင္ ထားရွိၿပီး အသုံးၿပဳ ့သင့္ေႀကာင့္ တင္ၿပရင္း အသက္ရာေက်ာ္ ရွည္ပါေစ ။

Mg Mandalay

http://ift.tt/1rx2wd4

from သစ္ထူးလြင္ (က်န္းမာေရး) - Thit Htoo Lwin http://ift.tt/1ypNJHt