လူငယ္အရြယ္တြင္ အရက္အလြန္အကြ်ံေသာက္သံုးပါက အသက္ၾကီးသည္အထိ အာရံုေၾကာပ်က္စီးေနႏုိင္

က်န္းမာေရးသတင္း၊ ႏုိ ၁၊ ရဲရင့္တည္

ဆယ္ေက်ာ္သက္ လူငယ္အရြယ္တြင္ အရက္ကိုအလြန္အကြ်ံ ေသာက္သံုးၿခင္းက ဦးေႏွာက္အလုပ္လုပ္ပံုကို အခ်ိန္တိုအတြင္း ထိခုိက္ေစႏုိင္ၿပီး နာတာရွည္ထိခိုက္မႈမ်ားလည္း ၿဖစ္ေစႏုိင္ေၾကာင္း မက္ဆာခ်ဴးဆက္စ္ တကၠသိုလ္မွ သုေတသီတစ္ဖြဲ႔က ဆုိသည္။

အရက္အလြန္အကြ်ံေသာက္သံုးၿခင္း ကိုႏုိင္ငံတကာ တိုင္းတာသည့္ အတုိင္းအတာမွာ ေယာက်ာ္းတစ္ဦးအတြက္ (၂)နာရီအတြင္း ၅ခြက္ႏွင့္ အထက္ၿဖစ္၍ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ (၂)နာရီအတြင္း ၄ ခြက္ႏွင့္ အထက္ေသာက္သံုးၿခင္း ၿဖစ္သည္။ ယင္းကဲ့သို႔ ေသာက္သံုးပါက မိမိကုိယ္ကို အလိုလိုက္ကာ အရက္အလြန္အက်ြံေသာက္သံုး ၿခင္းဟုဆုိႏုိင္သည္။ ယခုအခါ အရက္ေသာက္သံုးသူမ်ားက ဆင္ႏြဲရန္ အရက္ေသာက္စားၿခင္း၊ မိတ္ေဆြမ်ားေတြ႔ဆံုသည့္ အခိုက္ေပ်ာ္ပါးစြာ ေသာက္စားၿခင္း၊ လူငယ္မ်ားတြင္ အရက္ ေသာက္သံုးရာ၌ ကစားနည္းမ်ိဳးစံုၿဖင့္ အရက္ကိုေသာက္သံုးၾကသၿဖင့္ အရက္ေသာက္သူအမ်ားစုက မိမိ၏အတုိင္း အတာထက္ လြယ္ကူစြာ ေက်ာ္လြန္သြားတတ္ၾကသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ၏ ေရာဂါထိန္းခ်ဳပ္ေရးႏွင့္ ေရာဂါကူးစက္ ၿပန္႔ပြားေရးစင္တာ CDC က ၂၁ႏွစ္ေအာက္ အရက္ေသာက္သံုးသူမ်ားအနက္ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ အရက္အလြန္အကြ်ံေသာက္သံုးေနၾက ေၾကာင္းေဖာ္ၿပသည္။ ဦးေႏွာက္က ဖြံ ့ၿဖိဳးဆဲအခ်ိန္ၿဖစ္သည့္ လူပ်ိဳၿဖစ္ခါစအရြယ္တြင္ မိမိကုိယ္ကိုအလိုလိုက္ကာ အရက္ေသာက္သံဳး ၿခင္းၿဖင့္ မုိင္လင္း ဟုေခၚေသာ အာရံုေၾကာတစ္ရွဴးမွ်င္မ်ားကို ကာကြယ္ဖံုးအုပ္ေပးသည့္ အလႊာတစ္ခုကို ေၿပာင္းလဲေစၿပီး ေနာင္ႏွစ္အနည္းငယ္တြင္ အာရံုေၾကာဆိုင္ရာ ခ်ိဳ ႔ယြင္းမႈမ်ားၿဖစ္ ေစႏုိင္ေၾကာင္းသိရသည္။ ၄င္းတို႔၏ ရွာေဖြမႈကို သက္ေသၿပရန္ မက္ဆာခ်ဴးဆက္တကၠိသိုလ္မွ သုေတသီမ်ားက ၾကြက္မ်ားၿဖင့္ စမ္းသပ္ခဲ့သည္။ ၄င္းတုိ႔သည္ ၾကီးေကာင္၀င္ခ်ိန္ ေရာက္ေသာ ၾကြက္မ်ားကိုအုပ္စု(၂)စုခြဲ၍ တစ္စုကိုအခ်ိဳေရာေဖ်ာ္ထား ေသာအရက္ကို ေသာက္သံုးေစၿပီး က်န္တစ္စုကို အခ်ိဳေရာေဖ်ာ္ထားသည့္ ေရကိုေသာက္သံုးေစသည္။ ၄င္းတို႔ ၏စမ္းသပ္မႈကို (၂)ပတ္ၾကာၿပဳလုပ္ခဲ့ရာ သုေတသီတုိ႔က ၾကြက္မ်ားသည္ လူတုိ႔အတုိင္းအခ်ိဳပါသည့္ေဖ်ာ္ရည္ ယမကာမ်ားကို ႏွစ္သက္ေလ့ရွိၿပီး စမ္းသပ္မႈတြင္ ၾကြက္အုပ္စု (၁)က အရက္ပါ၀င္ေသာ ေဖ်ာ္ရည္ဗူးမွအဆက္မၿပတ္ ေသာက္သံုးႏုိင္ရန္ ၾကိဳးပမ္းမႈမ်ား ရွိခဲ့သၿဖင့္ၾကြက္မ်ားတြင္လည္း မိမိ၏သေဘာအတုိင္း အရက္ေသာက္သံုးမႈမ်ား ရွိေၾကာင္းေတြ႔ရွိခဲ့သည္။

စမ္းသပ္မႈၿပီးေနာက္ ၾကြက္တုိ႔၏ မုိင္လင္ အတုိင္းအတာမ်ားကို ေလ့လာခဲ့ရာ အရက္ေသာက္သံဳးခဲ့ေသာ ၾကြက္တုိ႔ ၏ မုိင္လင္ မွာ အၿခားၾကြက္အုပ္စုထက္ သိသာစြာေလ်ာ့နည္းေနေၾကာင္း ေတြ႔ရွိခဲ့သည္။ ထို႔ေနာက္ ၄င္းတို႔ ၏ဒုတိယစမ္းသပ္မႈတြင္ ၾကြက္မ်ား၏မွတ္ဥာဏ္စြမ္းအားကို ၾကီးရြယ္၀င္ခါစတြင္ အရက္တုိက္ေကြ်းဖူးသည့္ အရြယ္ေရာက္ၾကြက္မ်ားၿဖင့္ စမ္းသပ္ခဲ့ၿပန္ကာ ၄င္းတုိ႔၏မွတ္ဥာဏ္စြမ္းအားမွာ အၿခားၾကြက္မ်ားထက္ သိသာစြာေလ်ာ့နည္းေနေၾကာင္း သိရသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ သုေတသီမ်ားက လူငယ္အရြယ္တြင္ အရက္ကိုအလြန္အကြ်ံေသာက္သံုးၿခင္းက အာရံုေၾကာတစ္ရွဴးမ်ား ကို ကာကြယ္ေပးေနေသာ မုိင္လင္ အလႊာပ်က္ဆီးမႈကိုၿဖစ္ေစႏုိင္ၿပီး ဦးေႏွာက္ကိုထိခုိက္ကာ အာရံုေက်ာၿပသနာမ်ားႏွင့္ မွတ္ဥာဏ္အားနည္းသည့္ၿပသနာမ်ားကို ၿဖစ္ေပၚေစႏုိင္သည္။

Lashio News Diary

http://ift.tt/1nOyRIT

from သစ္ထူးလြင္ (က်န္းမာေရးႏွင့္ အႏုပညာ) - Thit Htoo Lwin http://ift.tt/1wZ1zQY