No Bra Day ႏိုးဘရာေဒး

အမ်ိဳးသမီးေတြကို ၂၄ နာရီၾကာ 'ဘရာ' မဝတ္ၾကဘို႔ လံႈ႔ေဆာ္တဲ့အေနနဲ ၂ဝ၁၄ အတြက္ ေအာက္တိုဘာ ၁၃ ရက္ေန႔ကို No Bra Day ဆိုျပီး သတ္မွတ္ထားပါတယ္။ BRA Day ကို ၂ဝ၁၁ တံုးက ကေနဒါႏိုင္ငံ တိုရြန္တို ျမိဳ႕က ပလပ္စတစ္ ဆာဂ်င္ ေဒါက္တာ မစ္ခ်ယ္ ဘေရာင္း ကေန စလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ ႏိုင္ငံေပါင္း ၃ဝ ေက်ာ္ ပါဝင္ဆင္ႏြဲခဲ့ပါတယ္။

အမွန္က Breast Reconstruction Awareness Day ရင္သားျပန္လည္တည္ေဆာက္ေပးျခင္း အသိေပးလံႈေဆာ္တာျဖစ္ပါတယ္။ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္လို႔ ရင္သားတခုလံုးကို ခြဲထုတ္လိုက္ရသူေတြမွာ အျပင္အျမင္တင့္တယ္ေအာင္ ရင္သားအတု လုပ္ေပးရပါတယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့ ၃ ႏွစ္အတြင္း ဆိုရွယ္မီဒီယာကေန ေဆာ္ၾသမႈေတြလုပ္ေနခဲ့ပါတယ္။ ယူေက ႏိုင္ငံမွာလဲ ေအာက္တိုဘာကို Breast Cancer Awareness Month ရင္သားကင္ဆာ အသိပညာျဖန္႔ျဖဴးေရးလအျဖစ္ သတ္မွတ္ထားပါတယ္။

အေမရိကမွာေတာ့ ဒီေန႔မွာ လူေတြစိတ္ဝင္စားမဲ့ နည္းလမ္းအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ဆင္ယင္က်င္းပပါမယ္။ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ျပီး အသက္ရွင္သူေတြကေန 'ဘရာ' ဒီဇိုင္းဆြဲျပိဳင္ပြဲလုပ္တာ၊ ဒီဇိုင္းေတြကိ္ု ေလလံပစ္တာ၊ ပညာေပးေဟာေျပာတာ၊ လူစုလူေဝးနဲ႔ သီခ်င္းသီဆိုၾကတာ၊ ကခုန္တာ၊ စုေဝးခ်ီတက္တာ၊ ဆင္တူဝတ္ဆင္ၾကတာ၊ ရံပံုေငြရွာပြဲလုပ္တာ၊ အေမး-အေျဖပြဲလုပ္တာ၊ ျပဇာတ္စတာေတြနဲ႔ဧည့္ခံတာ စတဲ့နည္းလမ္းေတြကို အၾကံျပဳထားပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္လဲ ရင္သားနဲ႔ပတ္သက္တာေတြ အေတာ္မ်ားမ်ားေရးထားျပီးပါျပီ။

(1)Breast Cancer (1) ရင္သား-ကင္ဆာ

(2)Breast Cancer (2) ကိုယ့္ေပါင္ကိုယ္ လွန္ေထာင္းျခင္း

(3)Breast Cancer Treatment regimes ရင္သား-ကင္ဆာ ကုထံုးမ်ား

(4)Breast Cancer Today ရင္သား-ကင္ဆာ အရင္ကနဲ႔မတူပါ

(5)Breast Cancer Chemotherapy ရင္သား-ကင္ဆာကို ေဆးေပးကုသျခင္း

(6)Breast Massage ရင္သား ႏွိပ္နယ္ျခင္း

(7)Breast Abscess and Mastitis ႏို႔နာ

(8)Breast Beauty ရင္သားအလွ

(9)Bras and Breast Cancer (ဘရာစီယာ) နဲ႔ (ဘရက္စ္) ကင္ဆာ

(10)Breast Benign Lumps ကင္ဆာမဟုတ္တဲ့ ရင္သားအက်ိတ္မ်ား

(11)Breast Conditions ရင္သား က်န္းမာေရး

(12)Breast Enlargement ကေလးအတြက္မို႔ မေသးခ်င္တာ ရင္သားပါ

(13)Breast Fibroadenosis (ဖိုက္ဘရို-အဒီႏိုးဆစ္) ရင္သားေရာဂါ

(14)Breast Implant ရင္သားအတု

(15)Breast Inverted nipples ႏို႔ပါးစပ္

(16)Breast Itching ရင္သား ယားျခင္း

(17)Breast Massage ရင္သား ႏွိပ္နယ္ျခင္း

(18)Breast Milk Storage ႏို႔ရည္ကို ဘယ္လိုထားသုိမလဲ

(19)Breast Milk Supply ႏို႔ထြက္နည္းေနရင္

(20)Breast self-examination ရင္သားအား မိမိဖါသာ စမ္းသပ္နည္း

(21)Breast pain ရင္သားနာတာ ဘာလို႔ပါလဲ

(22)Breast Reconstruction ရင္သား အသစ္တပ္ေပးျခင္း

(23)Breast reduction ရင္သားေသးေအာင္လုပ္ျခင္း

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

၁၂-၁ဝ-၂ဝ၁၄

http://ift.tt/1nTBedj

from သစ္ထူးလြင္ (က်န္းမာေရးႏွင့္ အႏုပညာ) - Thit Htoo Lwin http://ift.tt/1z39tuh