ေယာက်ာ္းေလး၊ မိန္းကေလး မေရြး အဆင္းရူပါလွပဖုိ႔ရန္မွာ မ်က္ႏွာတစ္ခုတည္းေပၚမွာမူတည္ျခင္းမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ကိုယ္ခႏၶာအခ်ိဳးက်လွပ ေျပျပစ္ဟာလည္း အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။ ရုပ္ရည္ရူပါ အတင့္အသင့္ပင္ ရွိေသာ္ျငား ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစား လွပ ေျပျပစ္သူ ေယာက်ာ္းေလး၊ မိန္းကေလးတုိ႔ဟာ မိမိတို႔ရဲ႕ ဆန္႔က်င္ဘက္လိင္ ကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္သည္ကိုသေဘာေပါက္နားလည္လာၾကသည့္ လူငယ္အမ်ားစုကို ယေန႔ေခတ္အခ်ိန္မွာ ကိုယ္ခႏၶာေလ့က်င့္ေရးခန္းမ (Gym) မွာေတြ႔ျမင္ၾကရမွာပါ။
http://ift.tt/1y0ieVJ
အဆီမ်ားကို အလ်င္အျမန္ေလာင္ကြ်မ္းေစႏိုင္သည့္ အစားအစာ ၁၀ မ်ိဳး - သစ္ထူးလြင္ (က်န္းမာေရးႏ
http://ift.tt/1czkJ7l
from Myanmar News Now's Facebook Wall http://ift.tt/1BCEF1i
Comments
Post a Comment