ဆီးလမ္းေႀကာင္းဆုိင္ရာ ပုိးဝင္လွ်င္

ဆီးလမ္းေႀကာင္းကုိ ဘက္တီးရီးယားပုိးမ်ားဝင္ေရာက္ၿခင္းေႀကာင့္ ဆီးႏွင့္ပတ္သက္သည့္ေရာဂါ ေဝဒနာကုိ ခံစားရရွိနုိင္ပါသည္ ။

ဆီးလမ္းေႀကာင္းပုိးဝင္ၿခင္းကို အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္ ပုိမုိၿဖစ္ပြားေလ့ရွိေသာေရာဂါတစ္ခုလည္းၿဖစ္ပါသည္ ။ ခႏၶာကုိယ့္ဖြဲ ့စည္းပုံအရေႀကာင့္ အမ်ဳိးသားထက္ အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္ ပုိမုိၿဖစ္ပြားရၿခင္းလည္းၿဖစ္ပါသည္ ။ နာတာရွည္ေရာဂါၿဖစ္ပြားေနၿခင္းေႀကာင့္ ဆီးလမ္းေႀကာင္းအတြင္ ဆီးပုိက္ထည့္ထားသူလူနာမ်ားအေနၿဖင့္ ဆီးလမ္းေႀကာင္း ပုိးဝင္မွဳ ့ကုိ လြယ္ကူေစပါသည္ ။ ဆီးလမ္းေႀကာင္းအတြင္း ဆီးပုိက္ထည့္ထားပါက သန္ ့ရွင္းမွဳ ့ကုိ အထူး ဂရုစိုက္ရန္လုိအပ္ပါသည္ ။ ေက်ာက္ကပ္တြင္ ေက်ာက္တည္ၿခင္း ၊ ဆီလမ္းေႀကာင့္ ပိတ္စုိ ့သည့္ အေႀကာင္းမ်ားေႀကာင့္ ဆီးလမ္းေႀကာင္းပုိးဝင္မွဳ ့မ်ားၿပားတာကုိလည္း ေတြ ့ရွိေနရပါသည္ ။

ဆီးလမ္းေႀကာင္းပုိးဝင္ခဲ့လွ်င္ ဆီး ခဏခဏသြားခ်င္စိတ္ၿဖစ္ၿခင္း ၊ ဆီးသြားၿပီးလွ်င္လည္း အားမရၿဖစ္ၿခင္း ၊ ဆီးက်င္ၿခင္း ၊ ဆိီးပူၿခင္း ႏွင့္ ဆီးတြင္း ေသြးပါလာတက္ၿခင္းတုိ ့ၿဖစ္ေပၚတက္ပါသည္ ။ တစ္ခ်ဳိ ့ဆီးလမ္းေႀကာင္းပုိးဝင္ၿခင္းေႀကာင့္ ၿပင္းထန္းခဲ့လွ်င္ ခ်မ္းစိမ့္စိမ့္ၿဖစ္ၿပီး ဖ်ားနာလာၿခင္း ၊ ေခါင္းမူးေခါင္းေႏွာက္လာၿခင္း ၊ အန္ၿခင္းတုိ ့အၿဖစ္ ထပ္မံၿဖစ္ေပၚလာပါသည္ ။ ဒီလုိအၿဖစ္မ်ဳိ ့ခံစားေနရလွ်င္ သာမန္အၿဖစ္ၿဖစ္ႏုိင္တယ္ဆုိၿပီး အခ်ိန္ႀကာႀကာ မေနသင့္ဘဲ ကုသသင့္ပါသည္ ။

ဆီးလမ္းေႀကာင္း ပုိးဝင္ၿခင္းေႀကာင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ဆုိးက်ဳိးအၿဖစ္ေပၚလာႏုိင္သည့္က ေက်ာက္ကပ္သုိ ပုိးေရာက္ရွိၿခင္းေႀကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ေယာင္တက္ပါသည္ ။ တစ္ခ်ဳိ ့လူေတြမွာ ေဆးကုသခံယူေပမဲ့ သက္သာသြားတယ္ဆုိၿပီး ပုိးသတ္သည့္ ေသာက္ေဆးမ်ားကုိ ဆက္မေသာက္ၿခင္း ၊ ကုသမွဳ ့ဆက္လက္ မလုပ္ေဆာင္ၿခင္း လုံးဝ မၿပဳ ့လုပ္သင့္ပါ ေနာက္ၿပန္လည္ၿဖစ္ေပၚလာတက္ၿပီး ေရာဂါပုိးသည္ ေဆးယဥ္ပါးၿပီး ကုသမွဳ ့ႀကာရွည္တက္ေစပါတယ္ ။

အမ်ဳိးသားၿဖစ္ၿဖစ္ အမ်ဳိးသမီးၿဖစ္ၿဖစ္ ဆီးလမ္းေႀကာင္းပုိးဝင္ၿခင္း ၿဖစ္တက္သၿဖင့္ အဓိကသန္ ့ရွင္းမွဳ ့အထူးပင္ အေရးႀကီးပါသည္ ။

သင့္အေနၿဖင့္ ဆီးလမ္းေႀကာင္းပုိးဝင္ခဲ့လွ်င္ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ေပးပါ ( ေရခဲေရ ၊ အေအးေသာက္ၿခင္း မၿပဳ ့လုပ္ရ ) ၊ စပ္ေသာ အစားအစာ လက္လုပ္ခ်ဥ္မ်ား ေရွာင္က်ဥ္ပါ ၊ အရက္ ဘီယာ ဂတ္စ္ပါေသာ အခ်ဳိရည္ ေသာက္သုံးၿခင္းေရွာင္ပါ ၊ နာက်င္ကုိက္ခဲးေနပါက ဆီးစပ္ေနရာတစ္ဝုိက္တြင္ ေရေႏြးအိတ္ ကပ္ေပးၿခင္း ၊ လတ္ဆတ္ေသာသစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ေပးၿခင္း ၊ ၿပင္းထန္းေသာ အားကစား မၿပဳ ့လုပ္ရၿခင္း ႏွင့္ ေဆးဝါးစနစ္တက် ကုသခံယူၿခင္းတုိ ့ၿဖစ္ပါသည္ ။

အသက္ရာေက်ာ္ ရွည္ပါေစ

Mg Mandalay

http://ift.tt/1rx2wd4

from သစ္ထူးလြင္ (က်န္းမာေရးႏွင့္ အႏုပညာ) - Thit Htoo Lwin http://ift.tt/1wXJsMa