Skip to main content

သင္တန္းသူ ၅ဝ ေက်ာ္တက္ေရာက္ေနတဲ့ ေအ႐ိုးဗစ္နည္းျပႏွင့္ ဒိုင္သင္တန္း ၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္ တ...

By


သင္တန္းသူ ၅ဝ ေက်ာ္တက္ေရာက္ေနတဲ့ ေအ႐ိုးဗစ္နည္းျပႏွင့္ ဒိုင္သင္တန္း



၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္ တုိင္းေဒသၾကီးႏွင့္ ျပည္နယ္အဆင့္ရွိ ကုိယ္ကာယၾက့ံခုိင္မႈ(ေအ႐ုိးဗစ္) နည္းျပနဲ႔ ဒုိင္လူၾကီး သင္တန္းကို ဇြန္ ၁၇ ရက္က စတင္ဖြင့္လွစ္ခဲ့ၿပီး သင္တန္း သူ ၅ဝ ေက်ာ္ တက္ေရာက္ေနပါတယ္။ သင္တန္းက ႏွစ္စဥ္ က်င္းပ တဲ့ သင္တန္းျဖစ္ၿပီး အားကစားဝန္ၾကီး ဌာနနဲ႔ အမ်ဳိးသမီးအားကစားအဖြဲ႔ခ်ဳပ္တုိ႔ ပူးေပါင္း ဖြင့္ လွစ္တဲ့ သင္တန္းလည္း ျဖစ္တယ္။ နည္းစနစ္မွန္တဲ့ နည္းျပေကာင္းေတြနဲ႔ သမာသမတ္က်တဲ့ ဒုိင္လူၾကီး ေတြ ထြက္ေပၚလာဖုိ႔ကုိ အဓိက ရည္ရြယ္ၿပီး ဖြင့္လွစ္ တာျဖစ္တယ္လုိ႔ အမ်ဳိးသမီးအားကစားအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ တြဲ ဖက္ အတြင္းေရးမႉး ေဒၚေအးေအးမြန္ကေျပာပါတယ္။



သင္တန္းမွာ ရွမ္းျပည္နယ္ကလြဲၿပီး က်န္တုိင္းေဒသၾကီးနဲ႔ ျပည္နယ္အသီးသီးက သင္တန္းသူေတြတက္ ေရာက္ သင္ၾကားေနပါတယ္။ ကုိယ္ကာယၾကံ့ခုိင္မႈ (ေအ႐ုိးဗစ္) ကစားနည္းကို ကစားျခင္းေၾကာင့္က်န္းမာ ၿပီး စိတ္ကိုလည္း ရႊန္လန္းေစတယ္လုိ႔ ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသၾကီးကေန သင္တန္းကို တက္ေရာက္ေနတဲ့ သင္တန္းသူမယမင္းသူေအာင္က သူ႔ရဲ႕ အျမင္ကုိ ေျပာပါတယ္။



နည္းျပ သင္တန္းကေန ထူးခၽြန္တဲ့ သူက ဒုိင္ လူၾကီး သင္တန္းကုိ ဆက္တက္ခြင့္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သင္ တန္းဆင္းပြဲ ျပဳလုပ္မယ့္ ဇြန္ ၂၈ လရက္ေန႔မွာေတာ့ သင္တန္းသူေတြက ကမၻာ့အုိလံပစ္ေန႔ ကုိ ၾကိဳဆုိတဲ့ အထိမ္းအမွတ္အျဖစ္ ေအ႐ုိးဗစ္အကနဲ႔ ေဖ်ာ္ေျဖေပး မွာ ျဖစ္ပါတယ္။





သင္တန္းသူ ၅၀ ေက်ာ္တက္ေရာက္ေနတဲ့ ေအရိုးဗစ္နည္းျပႏွင့္ ဒိုင္သင္တန္း



သင္တန္းသူ ၅၀ ေက်ာ္တက္ေရာက္သင္ၾကားေနတဲ႔ ေအရိုးဗစ္နည္းျပ နဲ႔ ဒိုင္သင္တန္း သတင္းပါ။ နည္းစနစ္မွန္တဲ႔ နည္းျပေကာင္းနဲ႔ သမာသမတ္က်တဲ႔ ဒိုင္ေတြေပၚထြက္လာဖို႔ရည္ရြယ္ဖြင...

from Mizzima - News in Burmese's Facebook Wall http://ift.tt/1qE8AmU
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

(ဂရင္ဂ်ီနာ) ျဖစ္ပြားပါက ကုသနည္းႏွင့္ ကာကြယ္နည္းမ်ား

By
ဂရင္ဂ်ီနာဟာ လိပ္ေခါင္းတစ္မ်ဳိးျဖစ္ၿပီး ကာလရွည္ၾကာစြာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ဳိး ျဖစ္ပါတယ္။ ဂရင္ဂ်ီအနာ ေပါက္ဟာ နီရဲတဲ့ ေသြးလိုအရည္က်တတ္တယ္။ ဆီးသြားတဲ့ အေၾကာနဲ႔ယွဥ္တြဲေနလို႔ ဆီးက်န္၊ ဆီးက်ဥ္၊ဆီးပူျခင္းတို႔ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ စအိုပတ္လည္မွာ အဖုအပိမ့္မ်ားထြက္လာျခင္း၊ ယားယံျခင္း၊ ေရာင္ျခင္း၊ နာက်င္ျခင္း၊ ကိုက္ခဲျခင္း၊ အနာနဲ႔ အနာေပါက္ေလးမ်ား ထြက္ေပၚလာရင္ ဂရင္ဂ်ီနာ ျဖစ္လာ ပါတယ္။ ဂရင္ဂ်ီနာျဖစ္ခဲ့ရင္ စအိုႏႈတ္ခမ္း ေဘးပတ္လည္၊ ေပါင္၊ တင္ပါး၊ ဆီးခံုဝန္းက်င္မွာ ယားယံျခင္း၊ ေရာင္ျခင္း၊ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း၊ ဆီးခ်ဳပ္ျခင္း၊ ဆီးနည္းျခင္းေတြ ျဖစ္တတ္တယ္။ လိင္အဂၤါဝန္းက်င္ တစ္ဝိုက္မွ တင္ပါးအထိ ျဖစ္တတ္တယ္။ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း၊ အေညာင္းထိုင္လြန္းျခင္း၊ အေညႇာ္နံ႔ခံရျခင္း၊ ေရခ်ဳိးမမွန္ျခင္း၊ တစ္ကိုယ္ေရ က်န္းမာေရး မလိုက္စားသူေတြဟာ ဆီးခံုအစပ္မွာ အဖုငယ္မ်ား ထြက္ေပၚကာ ေသြးရည္ၾကည္လို က်ေနတတ္သလို တခ်ဳိ႕ကာလရွည္စြာ ျပည္ပုပ္မ်ား က်ေနတတ္ပါတယ္။ ဂရင္ဂ်ီနာ၊ ျမစ္ေျခာက္နာက ျမစ္စိုနာနဲ႔ တြဲၿပီး သားနံေရအနည္းငယ္ သာက်ကာ ေခြၽးေပါက္ပိတ္ဆို႔ၿပီး က်စ္လ်စ္မာေက်ာတဲ့ အမွ်င္မ်ားနဲ႔ ဖြဲ႕စည္း ထားတတ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် တစ္ဆင့္ၿပီးတစ္ဆင့္ အသားထဲ ထိုးေဖ
Post a Comment
Read more

Vaginal itching မိန္းမကိုယ္ယားျခင္း

By
အရင္ကေတာ့ ဒီလိုစာမ်ိဳးကို ‘ေဖ့စ္ဘြတ္’ မွာမတင္ပါ။ (၁၈) ႏွစ္ျပည့္မွဖတ္ပါ ေဆးပညာစာ ‘ဘေလာ့ခ္’ ပိတ္သြားလို႔သာ တင္ပါတယ္။ နားလည္မႈေပးၾကေစလိုပါတယ္။ ၁။ ကြၽန္မအသက္ ၃၃ ျပည့္ခါနီးပါၿပီဆရာ။ အပ်ိဳပါဆရာ။ ကန္ေတာ့ပါဆရာ မိန္းမအဂါၤတဝိုက္ ယားယံမႈျဖစ္လို႔ ညည အိပ္မရဘူးဆရာ။ အျပင္ေဘးပတ္ပတ္လည္က ယားတယ္ဆရာ။ အျဖဴအဆက္မျပတ္ဆင္းတတ္လို႔ အျမဲ daily pad သံုးၿပီး Lactacyd (gentle cleaning wash) သံုးတယ္ဆရာ။ အျမဲအနံ႔အသက္ကအစ သန္႔႐ွင္းမႈဂရုစိုက္တာေတာင္ ယားယံမႈက မခံမရပ္ႏိုင္ဘူးဆရာ။ ကြၽန္မအခု ႕႕႕႕႕ မွာပါဆရာ။ အပူစာအစပ္စာ ေ႐ွာင္ပါတယ္ဆရာ။ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္မွန္း မသိဘူးဆရာရယ္။ အလုပ္တဖက္နဲ႔မို႔ ညအိပ္ေရးပ်က္တာ ေတာ္ေတာ္ ဆိုးဝါးတယ္။ အခုရက္ပိုင္း ပိုဆိုးဝါးလို႔ေရေႏြးကို ဆားရွာလကာရည္ထည့္ၿပီး အေပါ့သြားတိုင္း ေဆးပါတယ္ဆရာ။ လိမ္းေဆး Dermovate cream ကိုတေန႔ ၂ ႀကိ္မ္ ယားယံတဲ့ေနရာပတ္ဝန္းက်င္ လိ္မ္းေပမဲ့ လိမ္းတုန္းသက္သာၿပီး ျပန္ျဖစ္တယ္ဆရာ။ ကြၽန္မနာမည္ ႕႕႕႕႕ ပါဆရာ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ေျဖၾကားေပးပါဆရာ။ မိန္းမအဂါၤပါ တခါတေလယားယံတာေရာ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ပါသလားဆရာ။ အလုပ္လုပ္ရတာ ဒီလိုျဖစ္ေနေတာ့ စိတ္နဲ႔လူမကပ္ဘူးဆရာရယ္။ ၂။ သမီးအိမ္ေထာင္ျပဳတာ ၁ ႏွစ္ရွိပါျပီ။ အသက္က
Post a Comment
Read more

TOP TEN of Miss Universe Myanmar 2014 Finalist

By
# TOP TEN of Miss Universe Myanmar 2014 Finalist # The 20 finalists of Miss Universe Myanmar 2014 are vying for the crown of Beauty Pageant, which will be held at the National Theater in Yangon on July 26. Here are MC's TOP TEN Selection ,,,, from Myanmar Celebrity: Gossip, News, Video, Photo, Fashion, Entertainment http://ift.tt/1q8GOM3
Post a Comment
Read more