Skip to main content

(ေမလ ၅ ရက္ေန႔ထုတ္ The Voice ေန႔စဥ္သတင္းစာ မ်က္ႏွာဖံုးႏွင့္ Editorial) အရြယ္ေရာက...



(ေမလ ၅ ရက္ေန႔ထုတ္ The Voice ေန႔စဥ္သတင္းစာ မ်က္ႏွာဖံုးႏွင့္ Editorial)



အရြယ္ေရာက္ျခင္း၊ မေရာက္ျခင္း



ႏွစ္တစ္ႏွစ္ ေျပာင္းသြားသည္ႏွင့္ ကြၽႏု္ပ္တို႔ အားလုံးလည္း အသက္တစ္ႏွစ္ ႀကီးသြားၾကသည္။ ေသခ်ာသည္မွာ အသက္ႀကီးသြားသည့္ အခါတိုင္း ကြၽႏ္ုပ္တို႔ေသဖို႔ တစ္ႏွစ္ နီးသြားျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။ အသက္တစ္ႏွစ္ ႀကီးသြားတိုင္း ကြၽႏု္ပ္တို႔ ျပဳအပ္သည့္ ကိစၥမွာ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ျပန္လွန္ ေမးခြန္းထုတ္ျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။ ျပန္လွန္ ေမးခြန္းထုတ္သည္မ်ားကို ေျဖဆိုၾကည့္ပါက ကြၽႏု္ပ္တို႔ အရြယ္ေရာက္ၿပီေလာ၊ အရြယ္မေရာက္ေသးေသာ ကေလးအရြယ္ ျဖစ္ေနေသးသေလာ ေယဘုယ်အားျဖင့္ သိႏုိင္သည္။



ကုန္သြားသည့္ တစ္ႏွစ္အတြင္း ကြၽႏု္ပ္တို႔ ႀကံစည္၊ အားထုတ္၊ လုပ္ကုိင္ ေဆာင္ရြက္သမွ်သည္ ကြၽႏု္ပ္တို႔၏ ကိုယ္စီဘဝမ်ားႏွင့္ ကြၽႏု္ပ္တို႔ ပါဝင္ ပတ္သက္ေနေသာ မိသားစုဘဝမ်ား၊ အလုပ္ခြင္မ်ား၊ အဖြဲ႔အစည္းမ်ား၊ ပတ္ဝန္းက်င္၊ လူ႔အဖြဲ႔အစည္းအတြက္ တန္ဖိုးရွိရွိ ျဖတ္သန္းခဲ့ပါသေလာ။ ကြၽႏု္ပ္တို႔၏ အယူအဆ၊ အေတြးအေခၚမ်ား ဖြံ႔ၿဖိဳးလာသေလာ၊ ခံယူခ်က္၊ စိတ္ထားမ်ား ပုိရင့္က်က္လာသေလာ၊ ႐ႈျမင္ပုံ ျမင္ကြင္းမ်ား ပိုက်ယ္ျပန္႔လာသေလာ၊ ကြၽႏု္ပ္တို႔ လူျဖစ္လာေစရန္ ေမြးထုတ္ေပးခဲ့သည့္ မိဘႏွစ္ပါးကို တစ္ႏွစ္အတြင္း မည္မွ် ေက်းဇူးဆပ္ႏုိင္ခဲ့ပါသနည္း၊ ကြ်ႏု္ပ္တို႔၏ ေမြးဇာတိ ေဒသကို မည္မွ် အက်ဳိးျပဳခဲ့ပါသနည္း၊ ကြၽႏု္ပ္တို႔ ေနထိုင္ရာ ႏုိင္ငံအေပၚ မည္မွ် တာဝန္ေက်ခဲ့ပါသနည္း၊ ကြၽႏု္ပ္တို႔ လူသားမ်ဳိးႏြယ္ အားလုံးကို မွီခိုအားထားရာ ေျမကမာၻ ရွည္ၾကာစြာ တည္တံ့ေရး မည္မွ် ထည့္သြင္း စဥ္းစားခဲ့ပါသနည္းဟု ေမးစရာ ရွိသည္။



ၿခဳံရလွ်င္ ကြၽႏု္ပ္တို႔ ကုန္ခဲ့သည့္ တစ္ႏွစ္အတြင္း မိမိကိုယ္က်ဳိး အတၱႏွင့္ အမ်ားအက်ဳိး ပရ၊ ေကာင္းမႈကုသိုလ္ႏွင့္ မေကာင္းမႈ အကုသိုလ္ မည္သည့္ အရာကို ပိုလုပ္ျဖစ္ခဲ့သနည္းဟု ေမးရေပမည္။ ထိုေမးခြန္းမ်ားကို ေျဖၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ ကြၽႏု္ပ္တို႔ ေရာက္ေနေသာ အဆင့္အတန္းကို (ဝါ) အရြယ္ကို သိႏုိင္ေပမည္။



တစ္ခါတစ္ရံတြင္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ျမႇင့္တင္ျခင္း သက္သက္သာ အာ႐ုံစိုက္သူမ်ားသည္ မိမိတာဝန္ယူ ေခါင္းေဆာင္ေသာ မိသားစု၊ အဖြဲ႔အစည္းမ်ား ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးကိုမူ ေမ့ေလ်ာ့ထားတတ္ၾကသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ မိသားစု၊ အဖြဲ႔အစည္းႏွင့္ လူ႔အဖြဲ႔အစည္း အခ်ဳိ႕တြင္ တစ္ဦးေကာင္း၊ တစ္ေယာက္ေကာင္း ထြန္းလင္း ထြက္ေပၚလာတတ္ၿပီး ထိုတစ္ဦးလြန္ေသာ္ ေနာက္ထပ္ အစားထိုးစရာ မရွိဘဲ အရာအားလုံး ေမွးမိွန္သြားတတ္သည္။



မိသားစုတစ္စုတြင္ အုပ္ထိန္းသူ ဖခင္ျဖစ္သူကသာ ႀကိဳးစား အားထုတ္မႈျဖင့္ ရာထူးတစ္ဆင့္ၿပီး တစ္ဆင့္တက္သြားကာ ေအာင္ျမင္ ထင္ရွားသူ ျဖစ္သြားေသာ္လည္း ၎ဦးေဆာင္ေသာ က်န္မိသားစု ဝင္မ်ားကိုမူ ေလ့က်င့္ ပ်ဳိးေထာင္မႈ၊ တာဝန္ေပး၊ တာဝန္လႊဲအပ္မႈ မရွိေသာေၾကာင့္ ဖခင္ အေပၚတြင္သာ အားလုံးက မွီခိုေနရသည့္ အစြမ္းအစမဲ့သူမ်ား ျဖစ္သြားတတ္သည့္ သာဓကကဲ့သို႔ပင္ ျဖစ္သည္။



ကြၽႏု္ပ္တို႔ တစ္ဦးခ်င္းစီသည္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ အရြယ္ေရာက္ရန္ သက္သက္သာ စိတ္သန္ ေဆာင္ရြက္ေနပါက၊ တစ္နည္းအားျဖင့္ မိမိကိုယ္က်ဳိး အတၱကိုသာ အေရာင္တင္ရန္ ႀကိဳးစားေနပါက ကြၽႏု္ပ္တို႔ မည္သည့္အခါမွ် အရြယ္ေရာက္လာမည္ မဟုတ္ေပ။ ထို႔အတူ ကြၽႏု္ပ္တို႔ တစ္ဦးခ်င္းစီ ပါဝင္ ပတ္သက္ေနေသာ မိသားစု၊ အဖြဲ႔အစည္း၊ တုိင္း၊ ႏုိင္ငံႏွင့္ လူ႔အဖြဲ႔အစည္းမ်ားလည္း အရြယ္ေရာက္လာမည္ မဟုတ္ ဆိုသည္ကို အဓိက ေျပာလိုရင္း ျဖစ္သည္။



အယ္ဒီတာ (၄-၅-၂၀၁၄)







from The Voice Weekly's Facebook Wall http://ift.tt/1iTbJ9f

Comments

Popular posts from this blog

Vaginal itching မိန္းမကိုယ္ယားျခင္း

အရင္ကေတာ့ ဒီလိုစာမ်ိဳးကို ‘ေဖ့စ္ဘြတ္’ မွာမတင္ပါ။ (၁၈) ႏွစ္ျပည့္မွဖတ္ပါ ေဆးပညာစာ ‘ဘေလာ့ခ္’ ပိတ္သြားလို႔သာ တင္ပါတယ္။ နားလည္မႈေပးၾကေစလိုပါတယ္။ ၁။ ကြၽန္မအသက္ ၃၃ ျပည့္ခါနီးပါၿပီဆရာ။ အပ်ိဳပါဆရာ။ ကန္ေတာ့ပါဆရာ မိန္းမအဂါၤတဝိုက္ ယားယံမႈျဖစ္လို႔ ညည အိပ္မရဘူးဆရာ။ အျပင္ေဘးပတ္ပတ္လည္က ယားတယ္ဆရာ။ အျဖဴအဆက္မျပတ္ဆင္းတတ္လို႔ အျမဲ daily pad သံုးၿပီး Lactacyd (gentle cleaning wash) သံုးတယ္ဆရာ။ အျမဲအနံ႔အသက္ကအစ သန္႔႐ွင္းမႈဂရုစိုက္တာေတာင္ ယားယံမႈက မခံမရပ္ႏိုင္ဘူးဆရာ။ ကြၽန္မအခု ႕႕႕႕႕ မွာပါဆရာ။ အပူစာအစပ္စာ ေ႐ွာင္ပါတယ္ဆရာ။ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္မွန္း မသိဘူးဆရာရယ္။ အလုပ္တဖက္နဲ႔မို႔ ညအိပ္ေရးပ်က္တာ ေတာ္ေတာ္ ဆိုးဝါးတယ္။ အခုရက္ပိုင္း ပိုဆိုးဝါးလို႔ေရေႏြးကို ဆားရွာလကာရည္ထည့္ၿပီး အေပါ့သြားတိုင္း ေဆးပါတယ္ဆရာ။ လိမ္းေဆး Dermovate cream ကိုတေန႔ ၂ ႀကိ္မ္ ယားယံတဲ့ေနရာပတ္ဝန္းက်င္ လိ္မ္းေပမဲ့ လိမ္းတုန္းသက္သာၿပီး ျပန္ျဖစ္တယ္ဆရာ။ ကြၽန္မနာမည္ ႕႕႕႕႕ ပါဆရာ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ေျဖၾကားေပးပါဆရာ။ မိန္းမအဂါၤပါ တခါတေလယားယံတာေရာ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ပါသလားဆရာ။ အလုပ္လုပ္ရတာ ဒီလိုျဖစ္ေနေတာ့ စိတ္နဲ႔လူမကပ္ဘူးဆရာရယ္။ ၂။ သမီးအိမ္ေထာင္ျပဳတာ ၁ ႏွစ္ရွိပါျပီ။ အသက္က...

ေဆး၀ါး အလြဲသံုးစြဲျခင္း

ေဆး၀ါး အလြဲသံုးစြဲျခင္း လူသားမ်ားဟာ ေဆး၀ါးကုိ တလြဲ သံုးေနတတ္ ၾကတယ္။ တန္ေဆး လြန္ေဘး ဆုိသလုိ ကုိယ္က်ိဳးကုိ အမႈမထားဘဲ သက္သာရင္ ၿပီးေရာဆုိၿပီး အလြယ္တကူ သံုးေနၾကတယ္။ (၁) အပူက် ၊ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး အလြယ္သံုးျခင္း ကုိယ္ပူတာ ၊ ကုိက္ခဲ နာက်င္တာ ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္း ဇာစ္ျမစ္ဟာ မ်ားျပား ႐ႈပ္ေထြးတယ္။ ေရာဂါႀကီး ငယ္ရဲ႕ ဇာစ္ျမစ္ အတိအက် မသိဘဲ အပူက်ေဆး ၊ အကုိက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး သံုးရင္ သက္သာ႐ံု သက္သာေစၿပီး ေ from Myanmar CNN http://ift.tt/1iHIUmM

ဘီပိုးအတြက္ သဘ၀ေဆးပင္

ယခုပံုမွာ ျမင္ေတြ့ေနရတဲ့ အပင္ဟာ အလြန္းေဆးဖက္၀င္တဲ့ အပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဘီပိုးအတြက္ အသည္းေရာဂါမ်ားအတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ၄င္းအပင္ကို ကခ်င္ျပည္နယ္အႏွံ့အျပားႏွင့္ ပူတာအိုေဒသတို့မွာ အမ်ားအျပားေတြ့ရတတ္ပါတယ္။ ရွမ္းျပည္နယ္၊ ျပင္ဦးလြင္ စတဲ့ အေအးပိုင္းေဒသေတြမွာလည္း ေပါက္တယ္လို့ သိရပါတယ္။ ေဒသအေခၚအေ၀ၚ ခႏၱီးရွမ္းဘာသျဖင့္ ဖတ္ခြယ္၊ ကခ်င္လို ထင္ကဲ့၊ ရွမ္းလို ဖတ္ေခးေဒါင္း၊ ျမန္မာလုိ ေၾကးနီပင္၊ ကြမ္းရိုင္းရြတ္လွပင္၊ ပိတ္ခ်င္းပင္၊ ငါးညွီပင္၊ တရုတ္လုိ ယြီက်င္းဆိုက္ (ငါးညွီဟင္း) ဆိုျပီးေတာ့ ေဒသအလိုက္ အေခၚအေ၀ၚေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳး ကြဲျပားၾကပါတယ္။ သူ့ရဲ့အနံ့ကေတာ့ ငါးညွီနံ့၊ ငါးစိမ္းနံ့ ျဖစ္ပါတယ္။ အရြက္ပံုစံကေတာ့ ကြမ္းရြက္ပံုပါ။ အေရာင္ကေတာ့ အစိမ္းခပ္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ျဖစ္ျပီး ရိုးတံကေတာ့ ေၾကးနီေရာင္ ေပါက္ပါတယ္။ ေဆးအျဖစ္ အသံုးျပဳပံု (၁) ၄င္းအပင္၏ အရြက္၊ အရိုးတံ၊ အျမစ္တို့ကို ၅ ပင္ခန့္ ခူးယူ၍ ေရစင္ေအာင္ေဆးကာ ေရ ၃ ခြက္ ၁ ခြက္ က်ိဳ၍ တစ္ေန့တစ္ခြက္ တစ္လခန့္ ေသာက္သံုးပါက ဘီပိုးသက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ (၂) ၄င္းအရြက္ႏုႏုမ်ားကို သုပ္စားႏိုင္ပါသည္။ (၃) အျခားဟင္းသီးဟင္းရြတ္မ်ားႏွင့္အတူ ေရာ၍ သုပ္စားႏိုင္ပါသည္။ (၄) ၄င္းအျမွစ္က...