Next pregnancy ေနာက္ကိုယ္ဝန္ ယူခ်င္သူမ်ား

Next pregnancy ေနာက္ကိုယ္ဝန္ ယူခ်င္သူမ်ား

မဂၤလာပါ ေဒါက္တာရွင့္ သမီးနံမည္ ႕႕႕႕႕ ျဖစ္ပါတယ္ရွင့္၊ အခုအသက္က (၃၃)ႏွစ္ထဲမွာပါ။ ဟိုအရင္ ဆရာကို ေမးဖူးပါတယ္ရွင့္။ အဲ့တုန္းက သမီးသပ်စ္သီးသေႏၶလဲျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ သားအိမ္လဲျခစ္ခဲ့ပါတယ္။ အခု ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ၿပီး ကေလးဗိုက္ခြဲေမြးထားပါတယ္။ ကေလးက (၆)လထဲမွာပါ။ ကေလးဗိုက္ခြဲေမြးၿပီး ဘယ္ႏွစ္လၾကာ ကိုယ္ဝန္ျပန္ေဆာင္လို႔ ရပါသလဲရွင့္။ အကယ္၍ ကေလး (၆) လထဲမွာ ကိုယ္ဝန္ရွိခဲ့မယ္ဆိုရင္ ဘယ္လိုလုပ္ရပါမလဲရွင့္။ ေက်းဇူးျပဳ၍ ေျဖၾကားေပးပါရွင္။

• ကေလးဗိုက္ခြဲေမြးျပီး ဘယ္ေတာ့မွာ ေနာက္ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သင့္သလဲ၊ ေယဘုယ်ေျပာရရင္ ၁၈-၂၃ လလို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုကာလကို ရိုးရိုးေမြးလမ္းကေနေမြးထားသူေတြအတြက္လဲ မွန္ပါတယ္။

• ၾကာလွေခ်လားထင္ႏိုင္ပါတယ္။ အစအစ အသားက်ေအာင္၊ ကိုယ္ခႏၶာကလဲ အဆင္သင့္ျဖစ္ေအာင္ ေစာင့္ေစခ်င္တာပါ။ အဲဒီေစာင့္ေစခ်င္တာထဲမွာ ေသြးအားမနည္းေစခ်င္တာက ထိပ္ကပါ။ ဗိုက္ခြဲေမြးရသူေတြဟာ ရိုးရိးေမြးသူေတြထက္ ေသြးထြက္တာ ႏွစ္ဆရွိတယ္။

• ေလ့လာမႈေတြအရ ပဌမကိုယ္ဝန္နဲ႔ ေနာက္ကိုယ္ဝန္ ၆ လသာျခာသူေတြမွာ ေမြးဖြါးျခင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြ ပိုမ်ားတာ ေတြရတယ္။ သားအိမ္ကြဲတာ၊ ေစာေမြးတာ၊ ကေလးေသးတာ။

• လူမႈေရးဘက္ကတြက္ရင္လဲ ကေလးျပဳစုဘို႔ ပိုမ်ားလာတာ၊ အလုပ္အကိုင္၊ စိတ္ပိုင္းေတြကိုလဲ ထည့္တြက္သင့္ပါေသးတယ္။

• ဒါေပမဲ့ ေျပာထားတဲ့ ၁၈ လထက္ေစာျပီး ေနာ္ကကိုယ္ဝန္ရွိတယ္ဆိုရင္ နည္းနည္းေလးမွ စိတ္မပ်က္ပါနဲ႔။

• တခ်ိဳ႕လင္မယားေတြမွာ အသက္အရြယ္အရ သိပ္မၾကီးၾကခင္ ကေလးေတြေမြးထားခ်င္ၾကပါမယ္။ ရပါတယ္။ အနည္းဆံုး ၁၂ လအထိေစာင့္ႏိုင္ရင္ ပိုသင့္ပါမယ္။ အသက္ ၃၅ ႏွစ္ေက်ာ္လာရင္ ကိုယ္ဝန္ရဘို႔ ခက္လာသူေတြ ရွိတယ္။ တေယာက္နဲ႔တေယာက္ေတာ့ အေတာ္ကို မတူၾကပါ။

• WHO ကေနအၾကံျပဳခ်က္ကေတာ့ ၂ ႏွစ္ (၂၄ လ) ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကလဲ အရင္ကေလးကို ခြဲေမြးတာ ဟုတ္ဟုတ္-မဟုတ္ဟုတ္အတြက္ သတ္မွတ္ခ်က္ပါဘဲ။ တခ်ိဳ႕အစိုးရေတြက ၃ ႏွစ္အထိျခာဘို႔ အၾကံျပဳထားတယ္။

• ကေလးေတြ ၂ ႏွစ္ၾကီး၊ ၂ ႏွစ္ငယ္တာက စံျပပံုစံလို႔ေျပာႏိုင္တယ္။

• အိႏၵိယမွာ ၈% ေသာကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြက ဗိုက္ခြဲေမြးေနတယ္။ ဗိုက္ခြဲေမြးတယ္ဆိုတာ အၾကီးစား ခြဲစိတ္ကုသမႈ ျဖစ္ပါတယ္။ ခြဲျပီးနာေနမယ္။ အားေတြကုန္ခမ္းသလိုေနမယ္။ ရင္းစားရေအာင္ အခ်ိန္ယူမယ္။ အဲတာမွာ တေယာက္နဲ႔တေယာက္ မတူၾကျပန္ပါ။ ကေလးတေယာက္နဲ႔တေယာက္ၾကား ျခာႏိုင္ေလေလ သင့္ေလေလ ျဖစ္တယ္။ အိႏၵိယမွာလဲ ဆရာဝန္ေတြက ၁၈ လ ေစာင့္ေစခ်င္တယ္။

• ဗိုက္ခြဲေမြးေပးတဲ့အခါ ဆီးစပ္ေနရာမွာ ေဒါက္လိုက္ျဖစ္ျဖစ္ (ဘီကီနီ ကတ္) ကန္႔လန္႔ ့ဖစ္ျဖစ္ ခြဲတယ္။ အထဲေရာက္ရင္ သားအိမ္ကို အားလံုးေလာက္ကို ကန္႔လန့္သာခြဲေမြးေပးတယ္။ အဲဒီခြဲတာေတြကို ျပန္ခ်ဳပ္သမမွ ၃ လေနရင္ နရိုလိုျပန္ျဖစ္ပါျပီ။ၾကာေလေလ ခိုင္မာ၊ ခိုင္ျမဲေလေလျဖစ္တယ္။ ေကာင္းေကာင္းခိုင္ျမဲေနတာၾကာေလေလ၊ ေနာက္တခါ ခြဲစိတ္ရရင္ ေနာက္ဆက္တြဲနည္းေလေလျဖစ္ပါမယ္။

• ေနာက္ခါမွာ ရိုးရိုးေမြးလ္း (ဗဂ်ိဳင္းနား) ကေနေမြးတာကို Vaginal birth or VBAC (ဘီးဘက္) လို႔ေခၚတယ္။

• သုေတသန သိပ္မစံုလွေသးေပမဲ့ ၁၈ လထက္ေစာေမြးရသူေတြမွာ ေအာင္ျမင္မႈႏွဳန္း ၇၉% နဲ႔ ၁၈ လေစာင့္ျပီး ေနာက္ကေလးေမြးသူေတြမွာ (ဘီးဘက္) ေအာင္ျမင္မႈႏွဳန္းက ၈၆% ရွိတာေတြ႔ရတယ္။

• ေနာက္တေယာက္ကို သိပ္မျခာဘဲေမြးသူေတြမွာ ေနာက္သတိထားစရာတခုက အခ်င္းေအာက္ပိုင္းမွာေနတာ (အခ်င္းေရွ႕ေရာက္) ပိုျဖစ္တာေတြ႔ရတယ္။ ဖတ္တာနဲ႔ ေၾကာက္စရာလို႔ မထင္ေစခ်င္ပါ။ အခ်င္းကြာႏိုင္တာက အလြန္ျဖစ္ခဲပါတယ္။

• နိဂံုးခ်ဳပ္လိုက္ရင္ ေနာက္ကေလးတေယာက္ ဘယ္ေတာ့ေလာက္ ထပ္ေမြးသင့္သလဲ ဆရာဝန္ေတြ တိတိက်က် မေျပာႏိုင္ပါ။ ၁၈-၂၃ လ ေစာင့္တာအေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

from သစ္ထူးလြင္ (က်န္းမာေရးႏွင့္ အႏုပညာ) - Thit Htoo Lwin http://ift.tt/1eleXSb